රවුම් කුකීස් සුපරික්ෂාකාරී නොවන අතර උණුසුම් මාසවලදී එය අගය කරනු ලැබේ. හේස්ක්ස් කුකී ලීසික්සිස් හි කුංකුම නැති කුකීස් අතරින් එකක් වන අතර, ඉතා හොඳ හේතුවක් නිසා ඒවා ප්රණීත, පහසු සහ ඔවුන් එතරම් විශාල අවදානමක් ලබා දෙයි. ඔබට වෙනත් චොකලට් හෝ වෙනත් රසකාරකයක් සඳහා මෙම බඩටා උත්සාහ කළ හැකි අතර, කොක්ටේල් රටකජු වෙනුවට තැම්බූ මිරිස් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම කුකීස් පුළුස්සා ගැනීම සඳහා අවකාශය හැරවීමට අවශ්ය නොවන විට සියලු ගිම්හාන කාලය සඳහා විශිෂ්ටයි. දින තුනක් දක්වා ශීතකරණයේ වායුසමීකරණ බඳුනක ගබඩා කර තබන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කෝප්ප බටර් ක්රීම් චිප්ස්
- 1 කුසලාන චොකලට් චිප් (අර්ධ පැණිරස)
- 1 ඇසුරුම (අවුන්ස 6/3 1/2 කෝප්ප)
- නූඩ්ල්ස් කන්න
- 1 කුසලාන රටකජු නොකළ හෝ සැහැල්ලු ලුණු සහිත, සැහැල්ලුවෙන් තලා)
- 2 හැදි රටකජු බටර් (හුරුබුහුටි හෝ සුමට)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පාච්මන්ට් කඩදාසි සමග ෙබ්කිං තහඩු දෙකක්.
- ද්විත්ව බොයිලේරු (බඩ ඉරිඟු) බලන්න හෝ මයික්රෝවේව් භාවිතා කිරීම, මයික්රෝවේව්ව නතර කිරීම හා තාපාංකය තෙක් සෑම තත්පර 15 කට වරක් පිපිරෙන තෙක් චිප්ස් චිප්ස් චොප්සි චිප්ස් වතුර දමන්න. රටකජු බටර් හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තුරු බීම.
- විශාල පාත්රයකින් නූඩ්ල්ස් හා කොක්ටේල් රටා ඒකාබද්ධ කරන්න. බටර් කපාගත් පීනට් බටර් වත් කරන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං පත්රිකා මත හැදි මිශ්රණය බිම දමන්න. උණුසුම් මාසවල සිටීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය හොදම ශීතකරණයේ සිදු කළ හැකිය. සේවය කිරීමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයකින් කාමර උෂ්ණත්වයේ සැතපීමට ඉඩ දෙන්න.
සටහන:
රටකජු තලා දැමීම සඳහා, ශක්තිමත් සිපර්-බෑගයක් තුල ඒවා තබා, එය පිටත වාතය සවි කර මුද්රා තබන්න, පොල්ලක් හෝ ඇඹරුම් යතුරක් හෝ බර ඕනෑම දෙයක් සහ බෑග් මතට තල්ලු කළ හැකිය. රටකජු. ඒවාට කුඩු පොඩිකරන්න එපා, ඔබට යම් යම් ද්රව්යයක් අවශ්යයි. ඔබ ආහාර සකසනයක දී ඒවා ස්පන්දනය කළ හැකිය, නමුත් පළමු ක්රමය වඩා විනෝදජනක වේ.
පිහිනුම් උපදේශය: ඔබ ද්විත්ව බොයිලේරු නොමැති නම් ඔබට පතුලේ ඇති ජලය සමඟ බඳුනක් උඩින් ලෝහ හෝ තාපාංක වීදුරු භාජනයක් ඇඳීමෙන් කෙනෙකුව සෑදිය හැකිය. දියවී යනවා.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 183 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 158 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 19 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |