පළමු වරට මේ සුප් ගැන අසා සිටි අමෙරිකානුවන්ගේ මිත්රශීලී පුද්ගලයෙක් කම්පනයට ප්රතිචාරයක් දැක්වීය: 'වහ්, එය කැල් සුප් වලට සමානද?' සහෝදර සහෝදරිය ග්රිම්ම් විසින් සුප්රසිද්ධ සුරංගනාමයට යොමු දක්වමින් ඔහු විමසීය. එය ඔහුගේ දෘෂ්ටිය දැකීමට අපහසු නැත ... කෙසේ වෙතත් අනුපතේ සිට සුප් එකක් සෑදීමට කවුරුන් කවරෙක්ද? කෙසේ වෙතත්, ගෲනින්නයේ මෙම කලාපීය විශේෂත්වය ප්රණීත වන අතර, එය සියලු දේ ගණන් වේ. අපගේ හෘදයාංගම ස්තුතිය අප සමග ඔහුගේ වට්ටෝරුව බෙදා ගැනීම සඳහා බීම් මහතා වෙත යමු.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන (150 ග්රෑම්) බේකන් lardons
- සිහින් ව කැඩුණු 1 මධ්ය ප්රමාණයේ තෝමස්
- 3 1/2 තේ හැදි (50 ග්රෑම්) බටර්
- ග්රෑම් 1 ග්රෑම් Groninger අබ, (හෝ වෙනත් ධාන්ය සහිත අබ)
- 1 තේ හැදි මෘදු Groninger අබ (හෝ වෙනත් අබ, අබ)
- අෆ් පිපන් අබ 1/2 බීජ
- 1/2 කෝප්ප (50 ග්රෑම්) මාංස තලීය
- 4 1/5 කෝප්ප (ලීටර් 1) කුකුළු මස් තොගයක්
- 1/2 කෝප්පයක් (මිලි ලීටර් 100) ක්රීම් හෝ ක්රීම් ෆ්රේෂ්
- විකල්ප: ලුණු හා ගම්මිරිස් රස
එය කරන්නේ කෙසේද?
හැපෙන තෙක් රැවුල කපන ලද බේකන් ෆ්රයි. මුළුතැන්ගෙයි කඩදාසි මත තබන්න ඉඩ දෙන්න. වෙනම බඳුනක දී, බටර්වල ඇති තක්කාලි පුළුස්සා දමන්න. අබ ඇටය එකතු කරන්න. දැන් පිටි එකතු කරන්න සහ සෙමෙන් සිදුරු කිරීම (තොගයක්) සෑදීමට තොගයක් සෙමින්. විනාඩියක් හෝ දෙකක් සඳහා ආහාර පිසීමට ඉඩ දෙන්න. දැන් ක්රීම් එකතු කරන්න. කන්නයේ සහ රසය. භාජන බක්කන් හා නැවුම්ව කැඩුණු සිප්පි, හැපී හෝ ඩ්රයිව් පාන් හෝ බඳුනකට හෝ සුප් තැටි හා ඇටසැකිල්ලක සුප් පොස්පේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 348 |
| මුළු ෆැට් | 26 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 64 mg |
| සෝඩියම් | 1,093 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 20 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |