ආදරණීය පීට්ස් පොඟවන්නට අසීරු වේ. නමුත් මම හිතන්නේ මෙම පෙම්වතිය සමග පෙම්වතුන් පළතුරු යුෂ වලින් සාදන ලද බවය. ඔබ නැවුම් පැස්කෙකු පලතුරු යුෂ හෝ ශීත කළ පල්ප් භාවිත කළ හැකි නම් මාකූයා හොඳයි. බෝතල් යුෂ සමග සාදන විට ඒවා තවමත් හොඳයි, නමුත් ටාට් පැෂන් පලතුරු රසය අඩු වනු ඇත. ඔබට Pisco සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔබට රම් හෝ බ්රැන්ඩි ආදේශ කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන සීනි
- 1/2 කුසලාන ජලය
- අවුන් 4 (1/2 කෝප්ප) පිස්කෝ
- 2 අවුන් (1/4 කුසලාන) නැවුම්, ශීත කළ හෝ බෝතල් කළ පැෂන් පළතුරු යුෂ
- දෙහි 1 යුෂ
- 1 බිත්තර සුදු
- විශාල අයිස් කුට්ටි 10 ක් (හෝ 1 කුසලාන තලන ලද අයිස්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සීනි සිරප් කරන්න: උඳුනක සීනි හා ජලය දමා නභිගත කරන්න. විනාඩි 2 ක් උනු, තාපය ඉවත් කරන්න, සිසිල් කරන්න.
- බ්ලොන්ඩර්ට පිස්කෝ මැනිය. පැෂන් පලතුරු යුෂ සහ දෙහි යුෂ එකතු කරන්න.
- සීනි ජලය, අයිස් කැට සහ බිත්තර සුදු එකතු කරන්න.
- මිශ්රණයට පඳුරු වන තුරු හා අයිස් සම්පූර්ණයෙන්ම පොඩි කර මිශ්ර කර තෙක් මිශ්ර කරන්න.
- ක්ෂණික තිරිංග තුල ක්ෂණිකව සේවය කරන්න.
- සේවය කරයි 4.
සටහන: බෝතල් කළ පැෂන් පළතුරු යුෂ සමහරක් සීනි එකතු කර ඇති අතර, එබැවින් ඔබට වන්දි ගෙවීම සඳහා සීනි සිරප් ප්රමාණය අඩු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
පැෂන් පළතුරු සිට යුෂ මිරිකා ගැනීමට: අඩක් පෙති හා පල්ප් කපා හැන්ද. මයික්රෝවේව්වේ හෝ පේශිවල තෙතමනය (තාපාංකය දක්වා) තෙක් පල්ප් තෙතමනය උණු කොට, පසුව වික්රියා. සිසිල් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 306 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 30 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 66 ග්රෑම් |
| තන්තු | 9 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 13 ග්රෑම් |