මා ඌරු මස් කපාගන්නා විට , පසුකාලීනව අත්හිටුවීමට බොහෝ වේලාවක් තිබේ. මෙම ඌරු මස් බාබකියු සඳහා විශිෂ්ට වට්ටෝරුවකි. මෙම බිස්කට් ආහාර පිසීමේදී කුසලාන සහ ෆ්රයිස් හෝ චිප්ස් සමඟ රාත්රී ආහාරයට ගන්න. ඔවුන් සුප් හෝ සලාද කෝප්පයක් සමඟ විශාල කෑමක් හෝ දිවා ආහාරයක් ලබා දෙති.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ අතහැර දැමූ චිකන් හෝ කැඩුණු හරක් මස් සමඟ ද භාවිතා කළ හැක. තව තවත් අදහස් සඳහා ඌරු මස් භාවිතා කිරීමට මෙම නිර්මාණාත්මක ක්රම බලන්න.
ඔබ ඉතිරි ඌරු ඌරන් නොමැති නම්, කිසිදු ගැටළුවක්! ඔබේ අසල්වැසි සිල්ලර සාප්පුවේදී බාබකියු සෝස්වල සම්පූර්ණයෙන්ම පිසින ලද ඌරු මස් හොයාගන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මම ඉක්මනින් ආහාර සඳහා මගේ ශීතකරණයේ හෝ ශීතකරණයේ පැකේජයක් ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/4 1/3 කුසලාන බාබකියු සෝස්
- 1 පැකට්ටුවක සිසිල් බිස්කට් (1 ටියුබ්, බිස්කට් 10)
- 3/4 කුසලාන ඌරු මස් (ඉතිරි)
- පෙති 10 ක්
- ඩිල් අච්චාරු
- සිහින් පෙති තක්කාලි (රෝම) 10
- 1/4 කුසලාන රතු ළූණු (හෝ මිහිරි ලූනු, සිහින් ව කැඩුණු)
- 1/2 කෝප්ප චෙඩ්ඩර් සහ මොන්ටෙරී ජැක් චීස් මිශ්රණය (කැඩුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- තාපාංක අවන්. 400 දක්වා. උණුසුම් ලෙස ඉසිනු ඇත.
- බිස්කට් ටික ටිකක් පොඩ්ඩක් උඩින් පතුලේ ඉහලට එනවා. සෑම කෝප්පයකම බාබකියු සෝස් 1/2 තේ හැන්දක දමා, ඌරු මස් ඌරු 1 1/2 ක් පමණ ඉහළින් ඉහළට ගන්න.
- තක්කාලි තුනී පෙත්තක් සහ ඩිල් අච්චාරු පෙත්තක් සහිත ඌරු මස් ඉක්මවා ඉහළට. සිහින් ව කැඩුණු ලූනු ඉසිය හා ඉන්පසු කැඩුණු චීස් සමග එක් එක් කුසලාන ඉහළට ඉසිය යුතු ය.
- සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් විනාඩි 12 සිට 14 දක්වා පිළිස්සීම.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
පැන්සිස් පිංහීල්ස් ක්රෙසන්ට් රෝල් තලවලින් සාදන ලදී
බිස්කට් තොප්පි සමඟ බත් බීන් සහ හොට් බල්ලන්
Crescent Roll පිටි සහ චීස් සමග මුතු ඇටයේ ඌරන්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 280 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 46 mg |
| සෝඩියම් | 534 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 30 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 18 ග්රෑම් |