ඔව්, සත්ත්ව හීරා කුට්ටි! බිත්තර හා කිරි ආහාර භාවිතා කිරීම, බිත්තර ආදේශක සහ කිරි නොවන කිරි කිරි පමණක් මෙම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව නිපදවූ හෙන්රි රූකඩ වට්ටෝරුව තුළ වැඩ කිරීම අවශ්ය නොවේ. නැවුම් මිහිරි බඩ ඉරිඟු හා පොල් ගෙඩියකින් සාදන ලද, මෙම ෆ්රයිඩ් පිටි ගුලිය ඇතුළේ ඇතුළත මෘදු, රසට හැපෙනසුළු මෙන් විය යුතුය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 බිත්තර සඳහා බිත්තර ආදේශකයක්
- 2/3 කෝප්ප සෝයා කිරි (හෝ වෙනත්
- සත්ත්ව අපද්රව්ය )
- 1 1/4 කුසලාන ඉරිඟු ආහාර වේ
- 1/2 කෝප්පයක්
- 1/2 ෆොස්ෆේට් ගම්මිරිස්
- 3 ෆොස්ෆේට් ෙබ්කිං කුඩු
- 1 ෆොස්ෆේට් සීනි
- 1/2 ලූනු
- 1/2 කෝප්පක් මිහිරි බඩ ඉරිඟු
- 4 හරිත ළූණු (diced)
- 1 jalapeno ගම්මිරිස් (ඩී-බීජිං සහ ඩිෂ්)
- එළවළු තෙල් (බැදීමට)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල බඳුනක සෝයා කිරි සමග බිත්තර ආදේශකයක් මිශ්ර කරන්න.
- ඉරිඟු ආහාර, පිටි, කළු ගම්මිරිස්, ෙබ්කිං කුඩු, සීනි, ලූනු, ඉරිඟු, හරිත ලූනු සහ jalapeno තුළ ඇවිස්සීමත් එකතු කරන්න. හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තෙක් මිශ්ර කරන්න.
- විශාල තලයක් තුළ අධික තාපය අධික තෙල් තාපය උණුසුම් කිරීම, සහ එක් වරක් හූස්පෝප්ප කිහිපයක් එකතු කරන්න. තද රතු පාට තෙක් කුක්.