අඳුරු පොම්ප

Dark Pumpernickel Bread වඩාත්ම සිත් ඇදගන්නාසුලු රසය හා රසය. ඔබේ පාන් යන්ත්රයේ ඉතා පහසුයි .

ඔබ කවදාවත් පාන් යන්ත්රයක් භාවිතා නොකළේ නම්, එය උත්සාහ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා මිල අධික නොවේ. පාන් පාට සුවඳක් සෑදීමට සරලයි. එය ලබා ගන්න, ඔබ කිසි දිනක නැවුම් පාන් නැති වනු ඇත.

ඔබ පාන් යන්ත්රයක් භාවිතා කරන විට, ලැයිස්තුගත කර ඇති අනුපිළිවෙලෙහි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. මෙම යීස්ට් අන්තිමයට එකතු වන අතර එමගින් අමුද්රව්ය සමඟ ස්පර්ශ නොකරන අතර, අමුද්රව්ය මිශ්ර කර යන්ත්රය විසින් විදිනවා. ඔබ කල් ඉකුත් වූ ආරම්භක ලක්ෂ්යය භාවිතා කරන විට එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

එය මිශ්ර කළ පසු මේ පාන් සඳහා සමහර තැම්බූ walnuts එකතු කළ හැකි අතර, ෙබ්කිං ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට පෙර. ඔවුන් පුදුම කූඩුව එකතු.

මෙම රොටි ඇත්තෙන්ම හොඳ කුළුබඩුවක්, පැටවූ මී පැණි හෝ සමහර රාස්ප්බෙරි හෝ ඇප්රිකොට් ඇටයක ජෑම් සමඟ පැතිර ඇත. රසවත් උදෑසනක් සඳහා හොඳ දෙයක් නැත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 1/4 කෝප්ප ජලය
• 1 1/2 තේ හැදි. තෙල්
• 1/3 කෝප්ප උක්
• 1 1/2 ෆොස්ෆේට් ලුණු
• 1 1/2 කෝප්ප පිටි (පාන් පිටි)
• 1 කුසලාන පිටි (
• මධ්ය රයි )
• 1 කුසලාන පිටි (
• සම්පූර්ණ තිරිඟු )
• 3 තේ හැදි. තිරිඟු ග්ලූටන්
• 3 තේ හැදි. කොකෝවා කුඩු
• 1 තේ හැදි. කරවල (බීජ)
• 2 ෆොස්ෆේට්. යීස්ට් (ක්රියාකාරී, වියළි)

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. වට්ටෝරුවේ ඇති කුඩාම ද්රව ප්රමාණය භාවිතා කරමින් රොටි පෑන් හි සියලු අමුද්රව්ය තැන්පත් කරන්න. ඔබ ලැයිස්තුගත කර ඇති පිළිවෙළෙහි අමුද්රව්ය එකතු කරන බවට වග බලා ගන්න. අමුද්රව්ය අවුල් කර හෝ මිශ්ර නොකරන්න.

2. ආවරණ යන්ත්රය ආවරණය කරන්න. මධ්යම කෝස්ට් සැකසුම සහ සම්පූර්ණ තිරිඟු චක්රය තෝරන්න සහ ආරම්භ කරන්න.

3. එය අඹන සේ ඇනූ තබා ගන්න. 5-10 විනාඩි පසු එය වියළී හෝ ඔබේ යන්ත්රය ශබ්දය ඇති බව මෙන් නම්, වැඩි දියර 1 තේ හැදි එක් කරන්න.

ඇනූ, ස්පර්ශයට සුමට, මෘදු, හා තරමක් ස්පර්ශක වන තුරු කාලය තුළ.

එවිට යන්ත්රය වැඩ කරන්න. එය ඇනීමකින් පසුව, ඇනූ නැඟිටින්න, එවිට රොටි පිළිස්සීම.

ෙබ්කිං චක්රය අවසන් වීමෙන් පසු පැය 1 කට වසා රැක්කක් සිසිල් පාන්.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	185
මුළු ෆැට්	4 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	1 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	2 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	799 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	33 ග්රෑම්
තන්තු	3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	4 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.