මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට් විසින් සුප්රසිද්ධ "චොකලට්" චිත්රපටයෙන් ජනප්රිය කර ඇති මෙම මිථ්යා චිකාගෝ චොකලට් කේක් වට්ටෝරුව රසවත් චොකලට් රසය ලබා ගැනීමට කුරුඳු සහ කයිනේන් භාවිතා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව වාග් රසය , මෙම චොකලට් කේක් කිරි ආහාරයෙන් තොරව, බිත්තර රහිත හා කොලෙස්ටරෝල් නොමිලේ වේ.
තවත් නිර්මාංශ කේක් වට්ටෝරු
- Vegan චොකලට් ඇපල්පාස් කේක්
- Vegan අන්නාසි කේක් ගෙඩියක්
- සීනිවලින් තොර Vegan කැරට් කේක්
- Vegan චොකලට් පීරූට් බටර් Crockpot Cake
- පහසු Vegan Yellow Cake
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප පිටි
- 1 කුසලාන සීනි
- 1/4 කෝප්ප කොකෝවා
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- කුරුඳු 1 1/2 තේ හැඳි
- 3/4 තේ හැන්දක Cayenne ගම්මිරිස්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 1 tablespoon සුදු විනාකිරි
- 5 හැදි එළවළු තෙල්
- 1 කුසලාන සීතල ජලය
- 2 හැදි කුඩු (රසකැවිලි) සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සෙන්ටිමීටර 350 ක උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය සහ සැහැල්ලු ග්රීස් 9 අඟල් කේක් පන්.
- ලොකු පාත්රයේ, පිටි, සීනි, කොකෝවා, ෙබ්කිං සෝඩා, කුරුඳු සහ කයිනන් ඒකාබද්ධ කරන්න. වැනිලා, විනාකිරි, තෙල් සහ වතුර එකතු කරන්න.
- මිනිත්තු 30 ක කේක් පෑන් සහ රවුම් කේක් බවට වත් කරන්න, හෝ මධ්යයේ ඇතුල් කරන පිහියක් පිරිසිදුයි.
- උඳුනෙන් ඉවත් කර කුඩු කළ සීනි සමග ඉසිය යුතු ය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 269 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 370 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 42 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |