ඇපල් හැරුම්

මෙම පිරිවැටුම මගේ ප්රියතම ඇපල් අතුරුපස අතරින් එකක් වන අතර, ඔවුන් මුළු පවුලම සතුටු කිරීමට වගබලා ගන්නවා. මම විශාල ප්රමාණයේ පිරිවැටුම් 5 ක් සාදා තිබුණත්, කුඩා තරැණවල් කපා, කුඩා ප්රමාණයේ පොලු 7 හෝ 8 ක් ලබා ගත හැකිය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1/3 කුසලාන ලා දුඹුරු සීනි
• 1 tablespoon cornstarch
• 3 මධ්ය ප්රමාණයේ ඇපල් (පයිලට්, ඇලූණු සහ අයිසිං)
• ලෙමන් යුෂ 2 තේ හැඳි
• 1 tablespoon බටර්
• කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
• 1/8 තේ හැන්දක බිම් සාදික්කා
• 1 1/3 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
• ලුණු ටිකක්
• 1 තේ හැන්දක සීනි
• 6 හැදි සීතල බටර්
• 2 හැදි සීතල කෙටි කිරීම
• 3 සිට 4 හැදි අයිස් ජලයේ
• Tablespoon කිරි 1
• 1/4 කෝප්ප සීනි (ඉසිය යුතු ය)

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. සාස්පාන් දී, රතු සීනි සහ ඉරිඟු මිශ්රණය මිශ්ර වන තුරු. ඇපල්, බටර් සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. කුරුඳු හා සාදික්කා තුළ බීම. ඇපල් මෘදුයි හා මිශ්රණය ඝන වන අතර මිනිත්තු 8 සිට 10 දක්වා උෂ්ණත්වය මධ්යයේ තාපය පෙරාති. සිසිල් කිරීම සඳහා සිසිල් කිරීම.
2. ආහාර සකසනයක දී පිටි, ලුණු සහ තේ හැන්දක සීනි මිශ්ර කරන්න.
3. ශීත කළ බටර් 6 හැදි සහ රළු ආහාරයට සමාන මිශ්රණය තෙක් සීතල කෙටි කිරීම හා ස්වල්ප 2 හැදි එකතු කරන්න. ඔබ තවමත් බටර් ටිකක් හෝ කුඩා කව්පි ප්රමාණය ගැන කෙටි කිරීමක් තිබිය යුතුය. එය එකට බැඳෙන තුරු හැඳි සීතල ජලය 3 හැදි එකතු කරන්න. අවශ්ය නම්, කුඩා ප්රමාණ වලින් ටිකක් එකතු කරන්න. තැටියක හැඩය, ප්ලාස්ටික් එතුම ඔතා, අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් සඳහා ශීතකරණයක් ඉවත් කරන්න.

1. ඇනූ ඉවත් කිරීම සහ අඟල් 12 සිට 14 දක්වා වර්ගයක් දක්වා ගෙන එනු. 5-අඟල් චතුරශ්ර හතරකට කපා හා 5 ක පිරිවැටුමකට චක්රය තවත් චතුරනයක් සාදන පිණිස කපා භාවිතා කරන්න.
2. එක් එක් චතුරස්රයේ සිසිල් ඇපල් මිශ්රණය 3 හැදි පමණ තබන්න. ටිකක් වතුරෙන් දාරවල් කපාගන්න. ඒවාට නැමී, ගඩොල්වල කුරුල්ලන් සමඟ සැහැල්ලුවෙන් මුද්රා කරන්න. වාෂ්පය බේරාගැනීමට තියුණු පිහියකින් හෝ කුළුණක් සහිත ස්ථාන කිහිපයක පෙක්ක්.
3. 375 ° දක්වා තාප උඳුන.
4. පාච්මන්ට් කඩදාසි හෝ සිලිකොන් මැටි සහිත විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් සකස් කරන්න.
5. විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා රතු පාට, හෝ රතු දුඹුරු දක්වා. කිරි ටිකක් සමග බටර් සහ සීනි සමග ඉසිය යුතු විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා.

ඔබත් කැමති විය හැකිය

• ඇපල් ටීට් අතින් අල්ලයි
• ක්රීම් චීස් පේස්ට්රි සමඟ Apple Pie
• පහසු ඇපල් ටාට්ස්
• ඇපල් උඩට පහළ කේක්
• හොඳම ඇපල් ක්රිප්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	251
මුළු ෆැට්	15 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	8 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	5 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	28 මිලි
සෝඩියම්	201 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	29 ග්රෑම්
තන්තු	2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.