ඇවනෝක් බ්රෙඩ් වට්ටෝරුව

ස්නේහක ක්ෂණික පාන්, අලිගැටපේරියන් භාවිතා කිරීම අසාමාන්ය ක්රමයකි. මෙම බටර් පොහොර අධික ප්රමාණයකින් තොරව පොහොසත් කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් වේ.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 375 ට උනු වල උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. සාමාන්යයෙන් ග්රෑම් 9 x 5 අඟල් රොටියක් පුලුස්සා දමන්න.
  2. විශාල මිශ්ර බඳුනක පිටි, සීනි, ෙබ්කිං පිටි , සෝඩා සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. හොදින් මිශ්ර වීම.
  3. වෙනම පාත්රයකින්, බිත්තර සහ අලිගැටපේරය එකට එක් කරන්න. මැටි බඳුනක බීට්. වියළි අමුද්රව්යවලට එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. බීම.
  4. මිනිත්තු 50 ක් සඳහා සකස් කරන ලද පෑන් සහ රවුම් කේක් බවට වත් කරන්න. මධ්යයේ ඇතුල් කරන ලද ලී කූඩය පිරිසිදුයි.

Recipe Source: 9] ජූඩි ග්රෝමන් (MJF Books)
අවසරය සහිතව නැවත මුද්රණය කිරීම.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 196
මුළු ෆැට් 9 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 2 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 5 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 92 mg
සෝඩියම් 325 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 24 ග්රෑම්
තන්තු 2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 5 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.