මේක නම් නියමයි. බඩ ඉරිඟු වලින් සෑදූ කුරුල්ලන් ඔබ විසින් කපන ලද හෝ කන්ටේල ආහාරයට ගෙන, බඩ ඉරිඟු හා වෙනත් සුප් සඳහා කදිම පදනමක් ලබා දෙන පැණිරස රසකාරක කොටස් ලබා ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ඉරිඟු කෝබ්
- ජල
එය කරන්නේ කෙසේද?
- වතුර සමග විශාල භාජනයක් පිරවීම. බඳුනක ඉරිඟු කෝබ් දැමීම (බඳුනට ගැලපෙන පරිදි අවශ්ය නම් අඩකින් කැපීම).
- නභිගත කරන්න. තාපය අඩු කිරීම සහ පැය 1 ක් සිසිල් කිරීම.
- තාපය නිවා දමන්න. ඉරිඟු කෝබ් ඉවත් කරන්න. අඟල් 1/2 අඟල් හිස් ඉඩක් තබා පිරිසිදු භාජනවලට කොටස් තොගයක් වත් කරන්න. උෂ්ණත්වයේ පීඩන ඇන්ජිමේ ක්රියාවලියේ ක්රියාකාරිත්වය මිනිත්තු 20 ක් විනාඩි 25 ක් විනාඩි සඳහා. අවශ්ය නම් ඔබේ උන්නතාංශය සඳහා සකස් කරන්න .
සටහන: ඉරිඟු තොග පීඩන ඇඹරුම් යන්ත්රයක් තුළ නොව, ජල තටුවක් නොවේ.
පීඩන අවන්හලක නොවන්න? ඉරිඟු කෝබ් තොග හොඳින් සීතලයි.