ටෙක්කීලා ඉරිඟු මෙන් ම, රබ්බි රම් ඉරිදා, පානීය අත්දැකීම් පුරාවටම ග්රෙනඩයින් නැගී සිටීම දක්වයි. මෙහි ඇති එකම වෙනස වන්නේ සැහැල්ලු රතු පැහැති ගෙමිප්වර් පසුබිමකට එරෙහිව ය.
ඔබ හුදෙක් වීදුරු වලට ප්රධාන අමුද්රව්ය වත් කළ හැකි වුව ද, අයිස් මත ගැටීමට පෙර ඒවා සෙලවීමට වඩා හොඳය. එය මුළු බීම වඩා සැහැල්ලු කරවන අතර ඇඹුල් මිශ්රණයක් එහි පුරෝගාමීන් සමඟ මිශ්ර කර තිබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 2 ක්
- රම්
- අවුන්ස 1/2
- ඇඹුල් මික්ස්
- 1 1/2 ග්රෑම්
- රතු රතු ගයිප්ෆවුට් යුෂ
- අවුන්ස 1/2
- ග්රෙනඩයින්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අයිස්වලින් පුරවන ලද කොක්ටේල් ෂේකර් , රම්, ගරිගල් යුෂ හා ඇඹුල් මිශ්රණයක් වත් කරන්න.
- හොඳයි .
- අයිස්වලින් පුරවා ඇති පැරණි මෝස්තර සහිත වීදුරුවක ස්තරය
- වීදුරු පතුලේ ආවරණය වන තෙක්, ග්රෙනඩයින් මතට වත් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 210 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 2 mg |
| සෝඩියම් | 93 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 18 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |