මෙම තැඹිලි පැහැති තැඹිලි පැහැති රසයෙන් යුත් මෙම කෙසෙල් පාන් අතිරේක රසය ලබා දෙයි. ඔබට රැඳී සිටිය හැකි නම්, හොඳම රසය සඳහා සුවඳ විලවුන් කිරීමට දිනකට එය දෙන්න.
මෙම දිනපතා කෙසෙල් පාන් නැවතත් නැවත සකස් කරනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 3/4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක
- බේකින් සෝඩා
- 1/2 කෝප්ප බටර් හෝ මාගරින් මෘදුයි
- 1 කුසලාන සීනි
- 3 බිත්තර
- 2 කෙසෙල් කෙසෙල්, කෙසෙල් කෙසෙල් 1 ක පමණ රසැති, කුළුබඩු සහිත, කෙසෙල් කෙසෙල්
- 3/4 කෝප්ප කැඩුණු පීකන්ස් හෝ walnuts
- 2 තේ හැඳි මිරිස් කපන ලද තැඹිලි රසට හෝ 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ග්රීස් සහ පිටි 5x9x3-අඟල් රොටි පෑන්. උෂ්ණත්වය 325 ° F උෂ්ණත්වයට පත් කරන්න.
- පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු සහ ෙබ්කිං සෝඩා එකට එකතු කරන්න.
- විදුලි ස්පන්දකයක් සමඟ මිශ්ර බඳුනක, ක්රීම් බටර් හෝ මාගරින් සීනි සමග සීනි සමඟ.
- බිත්තර තුළ, එක් වරක්, සිහින් වුනා.
- පිටි මිශ්රණයකින් බඳුනට මාරුවෙන් මාරු කරන්න.
- පීකැන් සහ තැඹිලි පැහැති පලතුරු (ඔබ තැඹිලි පීල් සඳහා 1 තේ හැන්දක වැනිලා වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය). සකස් කළ පෑන් තුළ තවාන් වත් කරන්න.
- මිනිත්තු 1 ට සහ විනාඩි 20 ක් රතු පාටට සහ රතු පාටට සහ ලීටර් යවන ලද තෙක්, කේන්ද්රය තුළ තැන්පත් කරන විට, පවිත්ර කරනු ලැබේ.
- මිනිත්තු 10 ක් සඳහා පෑන් කන්න, පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා රාක්ක මත රොටි හොඳින් පරික්ෂා කරන්න.
- හොඳම රසය සඳහා මෙම කෙසෙල් ආහාරය දිනකට පෙර කරන්න.
තවත් වට්ටෝරු
කැන්ඩිගේ ලුයිසියානා කෙසෙල් බ්රෙඩ්
දිනපතා බනානා බ්රෙඩ්
බලන්න
ඉක්මණින් කෙසෙල් කඩා දැමූ ආකාරය
ප්රධාන වට්ටෝරුව දර්ශකය
දකුණු ආහාර නිවස
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 236 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 75 මිලි |
| සෝඩියම් | 355 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 28 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |