කැඩුණු කොමඩු මිරිස් පැසුණු සහ කුළු බඩු, මුද්දරප්පලම්, සහ pecans වලින් පිසිනු ලැබේ. ඒක පහසුයි. රසවත් කොමඩු සමඟ සාදන ලද පොලි පිරවීම.
මෙය ඩබල් කබොල පයි එකක්. මෙම සියලු බටර් පීරි කබස් භාවිතා කළ හැකි හෝ සැළසුම් කළ සකස් කළ ශීත කළ පීරි පැස්ටරී ෂීට් භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 2 කොමඩු (පිසින ලද සහ කැඩුණු)
- 1 කුසලාන සීනි (සාන්ද්රණය)
- 2 තේ හැඳි
- පිටි (සියලු අරමුණු)
- 1 තේ හැන්දක
- කුරුඳු (බිම්)
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා (බිම්)
- 1/4 තේ හැන්දක කරාබුනැටි (බිම්)
- 1/8 තේ හැන්දක ලුණු
- 3 හැදි සයිඩර් විනාකිරි
- 1/2 කෝප්පය මුද්දරප්පලම්
- 1/2 කෝප්ප කැඩුණු පීකන්ස්
- 2-කබොල පයි සඳහා පීටර් පේස්ට්රි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කුඩා සාස්පැනේ දී ඩයිගල් ලූනු පෙත්තක් දමන්න; ආවරණය කිරීමට වතුර එකතු කරන්න. නභිගත කරන්න; ආවරණය, තාපය අඩු කිරීම සහ විනාඩි 20 ක් හෝ ටෙන්ඩර් තෙක්. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න; කාණු
- උඳුනක අංශක 350 දක්වා තාපනය කරන්න.
- සීනි, පිටි, කුරුඳු, සාදික්කා, කරාබු නැටි, ලුණු, විනාකිරි, මුද්දරප්පලම් සහ පෙලන් සමග ඒකාබද්ධ කොමඩු; එකට එකතු කර තැබිය යුතුය.
- අඟල් 9 ක පෙති පයිප් එකකට 1 බැගින් පිදුරු කබොල තුළට කොමඩු මිරිස් මිශ්රණය වත් කරන්න. ඉතිරි පීරි කබොල සමඟ ඉහළට; යට ඉරුම් දාරය සහ අවට වටා කඹය. ඉහළ කබොලෙහි කුඩා කප්පාදු කපන්න.
- උෂ්ණත්වය රනිලු වීම වැළැක්වීම සඳහා මිනිත්තු 25 සිට විනාඩි 25 කට පසුව ඇලුමිනියම් තීරු තීරු සහිත පයිප්වලින් ආරක්ෂා කර ඇති රතු පැහැති තුරු රත් කරන ලද උඳුන තුල විනාකිරි 45 සිට 50 දක්වා රත් කර තබන්න. වයර් රැක් මත කොමඩු පේශි සිසිල් කරන්න.
ඔබත් කැමති:
- ප්රධාන දෙහි යුෂ
- මෙරිංගු හෝ ක්රීම් සමඟ ප්රධාන දෙහි පොල්ල
- අයිරින්ගේ නැන්දණිය ග්රැහැම් ක්රැකර් පයි
- පරණ ටයිම් ඇපල් පයි
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 239 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 179 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 45 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |