ක්රීම් ඩිජොන් කොලෙස්ලාව

ඌරු මස් සැන්ඩ්විච් මත හොඳින් ක්රියා කරන, ප්රණීත සහ ක්රීම් වැනි වර්ණකයක් හෝ පැත්තක් ලෙස සේවය කර ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 කොළ ගෝවා, ඉරා දමා ඇත
• 1 සුදු ලූනු සිහින් ව කැඩුණු
• සිහින් ව කැඩුණු සීනුවකින් ගම්මිරිස් 1
• කැරට් 2, ගාන ලද
• 3/4 කුසලාන (180 mL) මෙයොනීස්
• 1/3 කුසලාන (80 mL) කෙචප්
• 1/3 කුසලාන (80 mL) ඇඹුල් ක්රීම්
• 1/4 කුසලාන (60 mL)
• ඩිජොන් අබව
• 2 හැදි (30 mL) ග්රෑම් සීනි
• 2 හැදි (සයිඩර් 30) සයිඩර් විනාකිරි
• ලුණු 2 තේ හැඳි (10 mL)
• 1/2 තේ හැන්දක (5 mL) cayenne ගම්මිරිස්, විකල්ප
• 1/2 තේ හැන්දක (5 mL) කළු ගම්මිරිස්, බිම්

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. මධ්යම සෝස්පේන් මිශ්රණය මෙයොනීස්, කෙචප්, ඇඹුල් ක්රීම්, අබ, සීනි, විනාකිරි, ලුණු, කේන් ගම්මිරිස් සහ කළු ගම්මිරිස් එකට මිශ්ර කරති. උෂ්ණත්වයට මිශ්රණයක් ගෙනයන්න, තාපය අඩු කිරීමට සහ විනාඩි 5 ක් සිසිල් කිරීම, බොහෝ විට ඇවිස්සීමත්.

2. තාපය සිට ඉවත් හා එළවළු පෙර වත් පෙර විනාඩි 10 සිසිල්. හොඳින් මිශ්ර, බඳුනට ආවරණය කිරීම සහ සේවය කිරීමට පෙර පැය 4-5 අතර ශීතකරණයට ස්ට්රෝබෙයා තබන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	252
මුළු ෆැට්	18 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	3 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	4 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	14 mg
සෝඩියම්	943 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	22 ග්රෑම්
තන්තු	6 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	4 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.