ක්රීම් පීෙරෝයි සහ ස්කොෂ් කෙසෙල්

පියොජීස් අර්තාපල් සහ චීස් සමග පිරවූ විශාල පැස්ටා අර්ධ සඳන්ය . ඔබ ඔවුන්ම සාදාගෙන, හෝ තව මත්, සිල්ලර සාප්පුවේ ශීත කළ ඒවා මිලදී ගත හැකිය. මෙම අතිවිශිෂ්ට Creamy Pierogie සහ Squash Casserole පොහොසත් හා රසකාරකයක් බවට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.

එය නිර්මාංශ ආහාරයක් බවට පත් කිරීම සඳහා මෙම වට්ටෝරුව තුළ බේකන් ඉවත් කළ හැකිය. නමුත් ඔබ නිර්මාංශිකයෙකු නොවන නම්, බේකන් එවැනි දුඹුරු හා පුදුම රතු පාට රසයක් එකතු කරනු ඇත එය එය ඉවත් කිරීමට ලැජ්ජාවක් වනු ඇත.

මෙම වට්ටෝරුව සියලු සරලම වර්ගයකි - එක් පෑන් රාත්රී ආහාරය . ඔබ සාමාන්යයෙන් පෑන් තුළ ඇති අමුද්රව්ය සියල්ල ස්ථර කර එය පිළිස්සීම. ඒක තමයි.

හතු සහ අලිගැටපේර, හෝ ලස්සන පලතුරු සලාදයක් සමග මෙම කෙසෙල් සලාද සමග මෙම එක ආහාර වේලක් සේවය කරන්න. වයින් වීදුරුවක් සමඟ, ඔබ ඉතා සුන්දර හා පහසු රාත්රී භෝජනයක් සඳහා අවශ්යයි. දැන් ඔබේ පාදය ඉහලට දමන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 2 (අවුන්ස 16) බෝතල් ඇල්ෆ්රෙඩෝ සෝස්
• 1/2 කුසලාන ලෙමන් ක්රීම්
• 2 (අවුන්ස 16) පැපිරස් අර්තාපල් පීරිස් චීස් සමග පැකේජ
• 1 (16 අවුන්සයක) පැකේජය ශීත කළ කැටයම් බටර්ට් ස්කොෂ්
• පෙති 12 ක්
• බේකන් , පිසූ හැපෙනසුළු සහ කපා
• 1 (අවුන්ස 16) පැකේජය ශීත කළ ඇට
• 1 කෝප්පයක් ස්විට්සර්ලන්ත චීස්
• 1 කුසලාන ගුඩා චීස් ගාන ලද
• 1/2 කෝප්ප ඝනිත හාවර්ටි චීස්
• 1/3 කෝප්ප ගාන ලද පර්මැසියානු චීස්

එය කරන්නේ කෙසේද?

උෂ්ණත්වය 375 ° F දක්වා උෂ්ණත්වයට පත්වීම. නොකැඩූ පිසින ඉසින සමග 9 "x 13" ගෙඩියක් මේ පියවරෙන් මිදීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඇල්ෆ්රෙඩෝ සෝස් 2/3 කෝප්පයක් සූදානම් කර සකස් කළ ගෙඩියක් කෑමට පහළට දමන්න. ශීත කළ පෙති; එක් පැකේජයක් සමඟ ඉහළට; ඒවාට තට්ටු නොකරන්න. එවිට ශීත කළ බටර් වතුර ස්කොෂ් වලින් අඩක් සහ බේකන් හා ඇට අර්ධ භාගයේ ඉහළට. ස්විට්සර්ලන්ත, හාවර්ටි හා ගවුඩා චීස්වලින් අර්ධ සමග ඉසිය යුතු ය.

ඇල්ෆ්රෙඩෝ සෝස් පළමුවැන්න ඉතිරි බෝතලය සමග ඉහළට. එවිට එම බෝතලය ක්රීම් අර්ධයක් වත් කරන්න. පියන මත ස්ට්රයල් හොඳින් හොඳින් සොලවන්න, එවිට මෙම මිශ්රණය කාසිටල් බවට වත්. මෙම බෝතලයෙන් ඔබ සෝස් සියල්ලම ලබා ගන්නේ කෙසේද.

ඉතිරි pierogies, ඉතිරි ස්කොෂ්, බේකන්, පීට්, ස්විට්සර්ලන්තය, හාවර්ටි හා ගූඩා සමග සමග කැළලක් ඉහළට. ඇල්ෆ්රෙඩෝ සෝස් ඉතිරි දෙවන බෝතලය වත් කරන්න. එවිට බෝතලය බවට එය ක්රීම් සමග ක්රියාවලිය නැවත නැවත කරන්න. ආහාර ටිකක් ආවරණය කර ගැනීමට වග බලා ගන්න.

පරෙස්සම් චීස් සමග මුළු ඉරිඟු සහ තීරු ආවරණ ඉසිය යුතු ය.

විනාඩි 45 ක් පිළිස්සීම, එවිට තීරු ඉවත් කරන්න. තවත් මිනිත්තු 15-20 ක් සඳහා පිළිස්සීම හෝ කාසෝලය බුබුළුව තෙක් ඉහළට ඉහළට චීස් උණු කර දමයි. වහාම සේවය කරන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	595
මුළු ෆැට්	33 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	18 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	10 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	125 mg
සෝඩියම්	348 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	36 ග්රෑම්
තන්තු	7 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	40 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.