රසවත් ඇපල් සහ පෙයාර්ස් වට්ටෝරුව සහිත මෙම බේක් හැම් නත්තල් සහ නිවාඩු ආහාරවල සාරය වේ. හිම වලසුන්ට ප්රමාණවත් තරම් සැලකිය යුතු ප්රමාණයකි. එය මන්නාරම් සිරප් සහ පළතුරු වතු වලින් සෑදී ඇත.
වට්ටක්කා සහ දුඹුරු යනුවෙන් හැඳින්වෙන වට්ටෝරුව අසම්පූර්ණ සුවඳ සමග නිවස පිරී යයි. මෙම මේපල් බේක්ඩ් හැම් එක එක තැටියක් තුල පූර්ණ නිවාඩු අත්දැකීමකි: පැණිරස, දුම්, ලුණු හා කුළුබඩු රසයන් සුවඳවත් හා අමතක නොවන ශීත ආහාරයක් බවට පත් කිරීම සඳහා මිශ්ර වේ.
නත්තල් හෝ ස්තුති කථාව මත සේවය කරන්න, අමුත්තන් ඔවුන් විවේක ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර ඔබ ඉතා ආඩම්බර වනු ඇත. මෙම හම් ප්රධාන කෑම වේලක් ලෙස හෝ සැන්ඩ්විච් ලෙසද, හෝ උදෑසන ආහාරය සඳහා බුෆේ වගුව මත සේවය කළ හැකිය.
නත්තල් සමයේදී ප්රංශයේ නිරාහාරව සිටීම සඳහා ප්රංශයේ ප්රසිද්ධියක් නොලැබුණි. සැහැල්ලු (තාපාංක) හැම් සාමාන්යයෙන් පොදු වන නමුත් බ්රිතාන්ය සහ ඇමරිකානු චාරිත්රානුකූලව පහත් කර ගැනීම නොසලකා හැරීමට පටන් ගෙන තිබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 8-කාබුල්, සම්පූර්ණයෙන්ම පිසූ, සර්පිලාකාර කපාගත් හැම්
- වියළි අබ 1 තේ හැන්දක
- 1/4 කුසලාන ජලය
- 3/4 කෝප්පයකින් දුඹුරු පැහැති සීනි
- 1 1/2 කෝප්ප පිරිසිදු මාපක සිරප්
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/4 තේ හැන්දක බිත්තර කරාබුනැටි
- 1/8 තේ හැන්දක බිම් සැම්සන්
- 4 පැණිරස ටට් ෙබ්කිං ඇපල්, කුඩු සහ අර්ධ
- 4 පෙයාර්ස්, ගොරෝසු සහ අඩක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
ආලේපිත ඇපල් හා පෙයාර්ස්වලින් බේක් කර දැමූ හැම්:
325F දක්වා උඳුනක උෂ්ණත්වය වැඩිවීම.
කුස්සහ විෂ්කම්භය උපයෝගී කර ගනිමින් හැම් පළමු සිරස් අතට ගෙන, ඉන්පසු එක් එක් උපකරණය මත එක් වරක්, එය එකට තබාගැනීම සඳහා, හැම්ගේ පතුල වටා කඹයක් තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. කැපූ හැඩැති පැත්තක විශාල, ගැඹුරු කුළුබඩු සහිත පෑන් තුළ තබන්න.
1/4 කුසලාන ජලය තුළ වියළි අබවල දියකර ගන්න. දුඹුරු සීනි, මාපක සිරප්, කුරුඳු, කරාබු නැටි සහ ආයිත්තම් වැනි අබ, මිශ්රණය පිස ගන්න.
මෙම තිරිඟු මතුපිට හැළීමෙන් බුරුසුවක් බුරුසුව. හැම් සහ පලතුරු සෑම විනාඩි 20 කට වරක් හැම් සහ පළතුරු විනාඩි 1 ක් හා විනාඩි 40 ක් අනාවරණය වී ඇත. එය ඉක්මණින් බ්රවුන්නියම් ලෙස පෙනේ නම් හැම්හි ලිහිල් කූඩාරම් තීරු.
හැම් සහ පළතුරු යුෂ ඉවත් කිරීමට පෙර උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ වාෂ්ප වීමට පෙර තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
බේකරියට දිවා ආහාර බුෆේ එකේ සුන්දරයි. එමෙන්ම සැලකිය යුතු රාත්රී ආහාරයක් ගත හැකිය (පහත සඳහන් සේවා විකල්ප බලන්න). ජම්බෝන් බේයර්හි ජනප්රිය ප්රංශ සැන්ඩ්විච් ජම්බෝන් බියුරේ මෙන් ඉතිරි වූ හැම් ඉතා රසවත් කපනයෙකි . මෙම නඩුවේ පළතුරු නොකළ යුතු ය.
ඔබේ හැම් වැඩි හරියක් කිරීමට මෙම සේවා යෝජනා අනුගමනය කරන්න:
විකල්ප 1: සලාද කොළ බෝංචි සමඟ මාපක ඉලාටු හැම් සේවය කරන්න, බටර් වල ගාන ලද අර්තාපල් , Chateau අර්තාපල් ලෙස හඳුන්වන,
විකල්ප 2: තැම්බූ හෝ පැසුණු ඇස්පරගස් හෙල්ල , අර්තාපල් සහ ලූනු ග්රැටීන්, මස්කට්, කැරට් සහ රටක රොටියක් සාදාගන්නේ මුවගේ මැලියම් හැම් යොදාගෙනය. අර්තාපල්, ලූනු ගානින්, අර්තාපල් සහ ලූනු ග්රැටීන්, කප්පාදු කැරට් හා රට රොටියක් කපා. කිරීටය.
මෙම පුලුස්සන ලද හැම්මැටික් ග්ලැසියෝ හා කුළු බඩු පළතුරු වට්ටෝරුව 10 සිට 12 දක්වා ඇත.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 712 |
| මුළු ෆැට් | 25 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 197 mg |
| සෝඩියම් | 3,489 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 68 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 54 ග්රෑම් |