ඇමෙරිකාවේ සුඛෝපභෝගී ආහාර සඳහා වන විට, කිසිවක් බුබුලු, රන්වන් දුඹුරු දැල්ලක් මෙන් සැනසීමක් නො වේ. මෙහි අවසන් සැනසිල්ලේ ආහාර කැසිකිලුම් වට්ටෝරු එකතුවකි.
07 දින 01
Ultimate Meat ලසඤ්ඤාඡායාරූපය (ඇ) ජෝන් මිට්චෙවිච් මම දන්නවා හැම දෙනාම ඔවුන්ගේ ලසැඤා වට්ටෝරුව කියනවා, නමුත් බොහෝ වට්ටෝරු ලෙස මස් හා චීස් පිරවීමෙන් දෙපාරක් සමග, මෙම ලසඤ්ඤා ඇත්තෙන්ම අවසානයයි!
07 දින 02
එඬේරාගේ පයිඡායාරූපය (c) Flickr පරිශීලකයා chispita_666 මෙම අයිරිෂ්-දේවානුභාවයෙන් යුත් එඬේරාගේ පයිප් වට්ටෝරුව එහි පැරණි ලෝක සෞඛ්යාරක්ෂාව සමඟ සතුටු කිරීමට වගබලා ගනී. බැටළු පැටවුන් සමඟ එඬේරෙක්ගේ පීප් වට්ටෝරු සාම්ප්රදායිකව සිදු කරනු ලබන අතර, තුර්කිය සහ හරක් මස් වැනි වෙනත් බිම් මස් යොදාගනී.
07 දින 03
ක්ලැසික් මැක් සහ චීස්ඡායාරූපය (ඇ) ජෝන් මිට්චෙවිච් සැනසිල්ලේ ආහාරයට "සැනසිල්ල" දමා ඇති කැළලක් වේ. මෙම සම්භාව්ය, ක්රීම් වැනි මැකරෝනි හා චීස් එකකින් එළියට ගන්න අවශ්ය ඕනෑම අවස්ථාවක කපන්න.
07 දින 04
වම්බටු පැම්සැසියන් කායෙසෝල්ඡායාරූපය (ඇ) ජෝන් මිට්චෙවිච් සාම්ප්රදායික වම්බටු ෆැරසියන් වට්ටෝරු සාමාන්යයෙන් සෝස් සහ චීස් සමග බේක් කරන ලද වම්බටු වල තැම්බූ ය. රසවත්, ඔව්, නමුත් කැලරි ටොන් එකක් පටලවාගෙන ඒවා පටවනු ලැබේ. මෙම වම්බටු පාම්ස්සන් ආහාරයට ගැනීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව, වට්ටෝරුව වඩාත් පහසුවෙන් හා සැහැල්ලු කරවන ලද රසට හැපෙන පාම්සන් පොකුරු සහිත පෘෂ්ඨයක් භාවිතා කරයි.
07 දින 05
හරක් මස් හා බිම්මල් කුට්ටියඡායාරූපය (ඇ) ජෝන් මිට්චෙවිච් මෙම හරක් මස් සහ බිම්මල් කුට්ටියක වට්ටෝරුව හරිතාගාරයකට හතු ආහාර එකතු කරන ආකාරය කදිම උදාහරණයකි. හතු සහ හරක් මස් පිරවීම වැනි හොඳයි, සැබෑ ගෘහ පයිල් පෙම්වතුන් එය සැබවින්ම මෙම රසවත් කෑෂ් වට්ටෝරු ඉතා රසවත් වන චීස්ටි අර්තාපල් පෘෂ්ඨයේ බව දැන සිටියි.
07 සිට 06 දක්වා
ක්ලැසික් ටූනා නූඩ්ල් කැසිලෝලයඡායාරූප © ජෝන් මිට්ෂෙවිච් මෙම කැසිකිල වට්ටෝරුව යනු ඇමරිකාවේ නිරූපකයයි. ටූනා නූඩ්ල් කැසිනෝල් යනු ඉතා පහසුයි, ඉතා කාර්යශූර සේවාවක් වන සැප පහසු ආහාර වර්ගයකි. ක්රීම් බිත්තර නූඩ්ල්ස් ඉහළට රසට හැපෙන පාට කබොල්ලක් පරාජය කිරීම අසීරුයි!
07 සිට 07 දක්වා
චිකන් පරෙස්සම් රවුම්ඡායාරූප © ජෝන් මිට්ෂෙවිච් මෙම අධිෂ්ඨානවත් කුකුල්මස් පර්මැසන්ගේ කාසොලයිල් අවශ්ය වන්නේ නැත. කිසිදු පැකට්ටුවක් නොමැති අතර, එකට එකතු කිරීම සඳහා විනාඩි කිහිපයක් ගත වේ. මෙම චිකන් පැරීසියන් වට්ටෝරුව තුළ බැදපු ආලේපයක් නොමැති බැවින් එය කැලරි සහ මේදය වඩා අඩු ය. ක්රූටොන් පෘෂ්ඨයේ සෝස් සහ කුකුළු මස් යුෂ පෝෂණය කිරීමෙන් දෙපැත්තම කාර්යබහුලයි.