මෙම ලස්සන කුඩා පෑන්ක්කේක් කූඩාරම් පරිපූර්ණ නත්තල් උදෑසන උදෑසන ආහාරය හෝ භෝජන බුබුලකට එකතු කිරීමකි. ඔවුන් එකට එකතු කිරීම පහසු වන අතර පෑන් කේක් සේවය සඳහා ඉතා හොඳයි. නටැල්ලා hazelnut පැතිරීම මෙම පෑන්ක්කේක් කූරු විශේෂයෙන් රසවත්, නමුත් ඔබට චොකලට් සිරප් හෝ රටකජු බටර් හෝ තදබදයෙන් ආවරණ ද ආදේශ කළ හැකිය. ඔබට රිදී හෝ සෙල්ලම් බඩු හෝ පිඟන් කෝප්පයක් අවශ්ය නොවේ. හොඳයි, ඇතැම් සිරප් අවශ්යයි!
ඔබ ඔවුන් විසින්ම ඉතා ඉක්මනින් එකට එකතු කර ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය පවුලේ සැපපහසුකම් ඇති කළ හැකි අතර ඒවා එකට එක්ව නිර්මාණය කිරීමට සෑම චිපයක්ම ඇත. ඔබ වැඩ කිරීමට සූදානම් වීමට පෙර ඔවුන් සෑදීමට වගබලා ගත යුතුය, ඔවුන් වැඩිපුර දිගු නොවිය යුතු බැවින්, පෑන්කේක් තෙතමනය වනු ඇත. ඔවුන් ඔබේ පක්ෂයට හෝ භෝජනයට පහසුවෙන් අල්ලා ගත හැකි වන අතර, වයිලා!
පහත පෑන්ෙක්ක් සඳහා වට්ටෝරුවකි. නමුත් ඔබට මිශ්ර වත්, ඔබේම පෑන්ක්කේක් වට්ටෝරුව වත් කිරීමට සූදානම් විය හැකිය. ඔබට රතු වෙල්වට් පෑන්ක්කේක් හෝ චොකලට් පෑන්කේක් සමඟ නිත්ය පෑන්කේක් ද ආදේශ කළ හැකිය. තේරීම ඔබේ ය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 බිත්තරය
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- 2 හැදි බටර් (උණු කළ, පසුව සිසිල්)
- 1 1/4 කෝප්ප පිටි
- 3 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1 tablespoon සීනි
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- විකල්ප: 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා
- 1 තේ හැන්දක බටර් (griddle ග්රිල්කරණය සඳහා)
- 6 ස්ට්රෝබෙරි (කැපූ, හරස් අතට)
- 2 කෙසෙල් (පෙති)
- Nutella (හෝ වෙනත් Hazelnut ව්යාප්ත) 1/2 කෝප්පයක්
- බම්බු කූරු 12 ක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මිනුම් කෝප්පයක් හෝ කුඩා පාත්රයක බිත්තර, කිරි සහ බටර් එකට එකතු කරන්න. බිත්තර සමග බදින විට බටර් සිසිල් උෂ්ණත්වයට සිසිලන බවට වග බලා ගන්න. (උණු බටර් ඌ බිත්තර මිශ්ර කර ගත හැක.) ඔබ වැනිලා එකතු කළහොත් ඔබට එය එකතු කළ හැකිය.
- විශාල භාජනයක් තුළ පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, සීනි සහ ලුණු එකතු කරති. මිශ්රණයට වඩා නොසැලකිලිමත් වීම නිසා ක්රමයෙන් වියළි මිශ්රණයට තෙත් මිශ්රණය එකතු කරන්න. තදින් සම්පූර්ණයෙන්ම තෙතමනය ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- බටර් සමඟ මධ්ය තාපය හා ග්රීස් මත උණුසුම් හෝ රත් නොවන පෑන් උණු කරන්න. ඔබ පෑන් කේක් නොදක්වන පිණිස griddle තාපය නිරීක්ෂණය කිරීමට වගබලා ගන්න. තාපය ඉතා හොඳින් හොඳින් රඳවා තබන විට ඔබට අවශ්ය නම් තාපය අඩු කරන්න.
- කුඩා ඉටිපන්දම් හෝ විශාල හැන්දක් භාවිතා කරමින් අඟල් 1 අඟල් කවචයක් වත් කරති. මිනිත්තු 1 සිට 2 දක්වා කුක් සහ දෙපස දෙපැත්තට රන් දුඹුරු තෙක් හැපෙනවා. එක් ස්තරයක් තුළ තහඩු මත පෑන්කේක් ඉවත් කරන්න.
- එක් එක් පෑන්කේක් මත නටැල්ලා තේ හැන්දක ගැන පැතිරෙන්න.
- නටෙල්ලා පැකට්ටුවකින් බම්බු කූඩුවක් මතට නැගී සිටින්න. පෙති කපන ලද ස්ට්රෝබෙරි සහ කෙසෙල් කෙසෙල් එකතු කරන්න. තවත් පෑන්ක්කේක්, ස්ට්රෝබෙරි සහ කෙසෙල් පෙත්තක් එකතු කරන්න. ඉන්පසු අවසාන පෑන්කේක් තබන්න. එහෙත් නටැල්ලා පැත්තට ඇතුලත මුහුණට මුහුණ දෙයි. ඉතිරි ස්කොවේටර් සමඟ නැවත නැවත කරන්න.
- තැටියක සේවය කර ප්රීති වන්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 281 |
| මුළු ෆැට් | 13 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 53 මිලි |
| සෝඩියම් | 525 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 36 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 9 ග්රෑම් |