මෙම වැනිලා පුඩිං (ක්රීම් වැනිලා-ග්රීක භාෂාවෙන්: ක්රිමාෆා βανίλια, pronunciation: KREH-mah vah-NEEL-yah) ග්රීක නිවාසවල සම්මතය. ළදරුවන්ට සුදුසු ය. ඉරිඟු පෙබ්ඩින්ග්ස් සියළුම වයස්වල දරුවන් සමග හොඳය. එමෙන්ම පලතුරු එකතු කිරීම උදෑසන සිට උදෑසන ආහාරය දක්වා උදෑසන ආහාරය සඳහා උදාවනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/2 කෝප්ප මුළු කිරි
- 6 හැදි සීනි
- 1/2 තේ හැන්දක
- වැනිලා සාරය
- 4 හැදි
- ඉරිඟු පිෂ්ඨය
- 1 තේ හැන්දක
- තැම්බූ දොඩම් පීල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ශීතකරණය තුළ ඇති අතුරුපසත් භාජන 1 සිට 4 දක්වා තබන්න.
- කිරි කෝප්පයක් ( ඇල්කොහොල් ) උණුසුම් කරන්න, සීනි සහ ඉරිඟු එකතු කරන්න.
- මධ්යම තාපය මත සාස්පේන් දී, ඉතිරි කිරි, වැනිලා සාරය, තැඹිලි පීල්, සහ විස්කි ඒකාබද්ධ. ඉක්මණින් වාෂ්ප ආරම්භ වන විට, කිරි / සීනි / ඉරිඟු මිශ්රණය මිශ්රණය දිගටම අඛණ්ඩව රැඳීමට දිගටම.
- එය ගොරෝසු වීම ආරම්භ වන විට, තාපය ඉවත් කරන්න.
- ශීත කළ භාජනවලට ලුණු දැමීමට, ශීතකරණයට හා ශීතකරණයට ගිහින් සේවය කිරීමට හෝ සේවය කිරීමට සූදානම් වන තෙක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
යෝජනා ඉදිරිපත් කිරීම: මෙය ඉතා විචක්ෂණශීලී මූලික පුඩිං කිරීමකි. පළතුරු පුඩිං සෑදීමට තාපය ඉවත් කිරීමෙන් වහාම පිරිසිදු පළතුරු එකතු කරන්න. එය ධාන්ය වර්ග සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය, හෝ අලංකාර පෙනුමක් සඳහා පළතුරු හා උකු ක්රීම් වලින් පිරී ඇති අතර, ඔබේම නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි විචල්යයන් ඇතිවේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 199 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 15 mg |
| සෝඩියම් | 67 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 34 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |