මෙය ඔබගේ ප්රියතම ශීත කළ පිසූ එළවළු සහ මූලික සුදු සෝස් සමඟ සාදන ලද අතිවිශාල කුකුල් මස් කෑල්ලක් වට්ටෝරුවකි. පාන් කැබැල්ලක් හා ඉරිතැටු චෙඩ්ඩර් චීස් එක් කෑමක් තුළ මුළු ආහාර වේලක්ම එකට එකතු කර ගන්න. මෙම පඳුරක පට්ලක් රාත්රී ආහාරය ගෙන එය ප්රණීත ආහාරයක් ගෙන එය කාර්යබහුල දිවා ආහාරය සඳහා පුළුස්සන්න. මිනිත්තු 15 ක් එකට එකතු කිරීම සඳහා විනාඩි 25 ක් පමණ ගත වේ.
ඔබේ දවස සුපිරි කාර්යබහුල නම්, දිනපතා උදෑසන රැස් කරන්න; ඔබ එය රවුම් කිරීමට සැලසුම් කිරීමට පෙර විනාඩි 20 ක් පමණ එය ආවරණය කරයි.
එය ගෙදර හැදූ, නමුත් ඔබට කුරුලෑ කුකුල් මස් හෝ ශීත කළ හෝ කුඩු කළ හැකි කුකුල් මස් කුකුල් මස් මස් සමග කොන් කපා හැක.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 කෝප්ප මෘදු පාන් කැට (2 සිට 3 පෙති)
- 1/2 කුසලාන ඉරා දැමූ චෙඩ්ඩර් චීස්
- 2 හැදි බටර්, උණුකරන ලදී
- 1 කුසලාන පිසින ලද එළවළු (ඇට,
- පාට බෝංචි , මිශ්ර, ආදිය)
- 2 හැදි කැඩුණු ලූනු
- 3 හැදි බටර්
- 3 හැදි
- සියලු පිටි පිටි
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/8 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- කුකුළු කුකුල් මස් පිසින ලද 1 1/2 කෝප්ප
- 1 විශාල තක්කාලි, පෙති කපා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උණු කොට බටර් සහ චීස් සමග පාන් කැට එකතු කරන්න; බටර් 1 1/2-quart ආලේපන මිශ්රණයක් අඩක් පිළියෙල කරන්න. පාන් මිශ්රණයට වඩා එළවළු පෙරූ.
- Sauté ටෙන්ඩර් තෙක් සැටර්න් 3 හැන්දක බටර් දමා ලූනු කැඩුවා. පිටි හා කුළුබඩු මිශ්ර කරන්න; විනාඩි 2 ක් ඇවිස්සීමත්, ඇවිස්සීමත්. ටිකෙන් ටික කිරි බුබුළු තෙක් කිරි පැසවීම සහ පිසීමට ක්රමයෙන් කිරි එකතු කරන්න. පිසූ කුකුළු කුකුළාගෙන් බීට්.
- එළවලු එළවලු සෝස් වත් කරන්න; සෝස් මත තක්කාලි පෙති පිළියෙල කර තබන්න.
- උණුසුම් සහ බුබුල සහ ඉහළ ඉහළට සැහැල්ලු කර ඇති තුරු මිනිත්තු 25 සිට 30 දක්වා 325 ° ක රත්වීම.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
සූසිගේ ඩොරිටොස් චිකන් කැසොලෝලය
හතු සමග මැකරෝනි සහ චිකන් අමාරු රසය
14 දිනපතා ආහාර සඳහා පරිපූර්ණ චිකන් අමාරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 851 |
| මුළු ෆැට් | 49 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 22 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 182 mg |
| සෝඩියම් | 768 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 49 ග්රෑම් |
| තන්තු | 7 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 52 ග්රෑම් |