මෆින් වඩා හොඳ කළ හැක්කේ කුමක්ද? චොකලට් සහ රටකජු බටර් එකතු කරන්න! චොකලට් පීරූට් බටර් මැෆින්ස් භෝජන සංග්රහය උදෑසන ආහාරය, උදෑසන ආහාරය සහ සුපිරි ආහාර රසවත් රසවත් කඩුවකි. උණුසුම් චොකලට් හා රටකජු බටර් සමඟ සාදන ලද මස්පිං සමග මුෆින් මුසු කර ඇත.
මෙම මෆින් දරුවන්ට අතුරුපසක් විය හැකිය, හෝ දරුවන්ට පාසැල් සංග්රහ කිරීමෙන් පසු පුදුම විය හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව ඉක්මන් පාන් වෙනුවට කේක් වෙනුවට කේක් වගේ ය. එමඟින් ව්යාංජනය ඉතා සුමුදු හා සියුම් වන අතර එය වඩාත් විවෘත හා හාවිෂ්ට වස්තුවක් ඇති මුෆින් මෙන් නොවේ. ඔබ තව කොෆික් සෑදීමට අවශ්ය නම්, වට්ටෝරුව දෙගුණ නොකරන්න. දෙගුණයක්ම පිළිස්සීම් වට්ටෝරු කළ හැකිය, ප්රතිඵල හොඳ නැත. ඔබට නිකම්ම කණ්ඩායම් දෙකක් හෝ වැඩි කිරීමට සිදු වනු ඇත. එහෙත් මෙම වට්ටෝරුව ඉතා පහසු බැවින් එය දිගු කාලයක් ගත නොවනු ඇත.
ඔබ පිළිස්සෙන විට ඔබ ඩෙංගු පරීක්ෂණයන් තේරුම් ගන්න. මෙම මෆින් මදක්, ඇඟිලි තුඩක් සහිතව, ඔබ ඔවුන් මැදට අල්ලන විට නැවතත් ආපසු යා යුතුය. රැහැන් මත ඒවා සිසිල් කරන්න; ඔවුන් උණුසුම් කෑම කෑවා, හෝ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කළ හැකිය. දවස් 4 දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වාෂ්ප බඳුනක් තුළ මෆින් ගබඩා කර තබන්න. ඔවුන් එතරම් කාලයක් නොපැමිණෙයි!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කෝප්ප පීනට් බටර්
- 1/3 කුසලාන බටර් (මෘදුයි)
- 3/4 කෝප්ප සීනි (දුඹුරු)
- 1/4 කෝප්ප සීනි
- බිත්තර 2 ක්
- වැනිලා සාරය 2 තේ හැඳි
- 1-3 / 4 කෝප්ප පිටි
- 1/4 කුසලාන කොකෝවා ඝන ද්රව්ය
- 1-1 / 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 2/3 කෝප්ප කිරි
- 1-1 / 2 කෝප්ප චොකලට් චිප්
- හැදි පාන් බටර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 350 දක්වා උනු.
2. කඩදාසි ලයිනර් සමඟ මෆින් කෝප්ප 12 ක් පැත්තකට වෙන් කර තබන්න.
3. විශාල භාජනයක් තුළ, 1/2 කුසලාන රටකජු බටර් සහ මෘදුකාරක බටර් හා ඒකාබද්ධ කරන තුරු හොඳින් පහර. දුඹුරු සීනි සහ සීනි එකතු කර මිශ්රණය සැහැල්ලු හා සිහින් විය. බිත්තර හා වැනිලා එකතු කර තවත් විනාඩියකට හොඳින් පහර දෙන්න.
4. සිහින් හෝ සිහින් පිටි, පිටි, කොකෝවා, ෙබ්කිං පිටි සහ ෙබ්කිං සෝඩා ඒකාබද්ධ කරන්න.
රටකජු බටර් මිශ්ර කරන්න; කිරි එකතු කරන්න, තෙල සිසිල් වන තුරු කලවම් කරන්න. චොකලට් චිප් එකේ 1 කුසලානක්.
5. සකස් කළ මෆින් කෝප්පයන් තුළට විනාකිරි 3/4 ක් පමණ පිරවිය යුතුය.
6. මිනිත්තුවලින් මිනිත්තු 20 සිට 25 දක්වා විනාඩි 20 ක් හෝ මිනිත්තුවකට මදක් ස්පර්ශ කරන විට නැවත මෆින්ස් ආපසු පැමිණේ. මෆින් ටින් සිට මෆින් ඉවත් කරන්න.
7. කුඩා භාජනයක් තුළදී 1/2 කුසලාන චොකලට් චිප්ස් 2 හැදි රටකජු බටර් සමග ඒකාබද්ධ කරන්න. මිනිත්තු 1 ක් සඳහා මධ්යම බලය මත මයික්රෝවේව්, පසුව සිනිඳු වන අතර ඉවත් කරන්න සහ කැළඹීමට. ෆ්රොස්ට් මෆින්ස්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 351 |
| මුළු ෆැට් | 20 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 9 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 53 මිලි |
| සෝඩියම් | 348 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 36 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |