මෙම පහසු චොකලට් පොල් මැකරෝන වර්ග චොකලට් ආශාව සඳහා පිළිස්සීමට විශිෂ්ට කුකීස් වේ. මෙම මිශ්රණය චොක්ලට් උණු කිරීම සඳහා රත් කරන අතර ඉන්පසු කුකීස් කෙටියෙන් බේක් කරනු ලැබේ.
මිනිත්තු 25 ට අඩු රසවත් චොකලට් මැකරෝන් කුකීස් ඇත!
සමහර අතිරේක නරක් කිරීම සඳහා, කැඩුණු පීකන්ස් හෝ walnuts එක් කරන්න, හෝ සමහර හැඩැති වයනය සඳහා මුද්දරප්පලම් 1/2 ක් පමණ එකතු කරන්න. වට්ටෝරුව තුළ පැසුණු හෝ පැණි රස කළ පොල් භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 (අවුන්ස 14)
- පැණිරස රස කළ කිරි
- අවුන්ස 3 ක් රසවත් චොකලට්
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- අවුන්ස පොල් 8 (පැණිරස හෝ නැතිනම්)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න
- පාච්මන්ට් කඩදාසි සමග ෙබ්කිං ෂීට් දෙකක් හෝ හොඳින් ඒවා ග්රීස් කරන්න.
- සාස්පේන් හෝ ද්විත්ව බොයිලර් මුදුනක, චොකලට් හා ලුණු සමඟ පැසුණු රස කළ කිරි එකතු කරන්න.
- අඩු තාපයක් හෝ උණුසුම් ජලය මත ද්විත්ව බොයිලයක් ඉහළින් කුක් චොකලට් තාපය තෙක් හා මිශ්රණය ඝන වන අතර නිතරම ඇවිස්සීමත්; තාපයෙන් ඉවත් කරන්න.
- චොකලට් මිශ්රණයට පොල් හා වැනිලා එකතු කරන්න.
- කුකීස් අතර 1/2-අඟල් 1 සිට අඟල් 1 ක් පමණ සකස් කර ඇති කුකීස් පත්ර මතට සාදා ඇති හැදි ගැසීම.
- 10 සිට 12 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිළිස්සීම හෝ කුකීස් සකස් කරනු ලැබේ.
- කුකුල් පොල් මධුපාන කුකුල් ෂීට් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා රැහැන් රකන ඉවත් කරන්න.
Reader Comment
"මම මේ වට්ටෝරුව ආදරයෙන් පිළිගන්නවා! මම දේශීය බේකරියේ සමහර චොකලට් පොල් මධුසීනි මිලදී ගත්තාම මේ රසවත් රසකැවිලි ඇල්ලුවා." මේ වට්ටෝරුව ඉතා පහසුයි, මගේ දරුවන් සහ මම එය විනාඩි 10 කින් සහ උඳුන තුල එය එකට තබන්න! පිටත පිටතින් ලස්සන හැපෙනසුළු තට්ටුවක් හා පොහොසත් චොකලට් රසය සහිත මෘදු හැපෙන පොල් ගෙඩියක් වැනිලා අයිස්ක්රීම් සමග උත්සාහ කරන්න, සහ ඔබ කලකිරීමට පත් නොවන අතර මෙම වට්ටෝරුව සඳහා පැණිරස හෝ පොල් පොකුරක් භාවිතා නොකරන බවට වග බලා ගන්න. බොබ් රෙඩ් මීල් මධ්යම ප්රමාණයේ කඩදාසි පොල් භාවිත කර තිබේ. ජේ
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 72 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 4 මිලි |
| සෝඩියම් | 16 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |