මෙම චිකන් හා මැකරෝනිය කැසිනෝලය ඉතිරිව ඇති කුකුළු මස් භාවිතා කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් හෝ ඉතිරි වූ තුර්කිය සමඟ එය උත්සාහ කරන්න.
මෙම ආහාරය රතු පාන් හෝ බිස්කට් හා තක්කාලි පෙති කපන්න.
"... ඉතා රසවත් හා ලස්සන පහසු වැඩක් රාත්රී ආහාරය ගැනීමෙන් පසු ඉක්මණින් හොඳයි. හතු හා නිවිතිවල සංකලනය විශිෂ්ටයි, සෝස් බරවත් නොවේ." කෙන්
බලන්න
චිකන්, හැම් සහ පැස්ටා පොට්ලක් කෙසෙල්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 5 හැදි බටර්
- 1/2 කුසලාන පෙත්තක් හරිත ළූනු කපා
- කූඩු 8 ක හිස් කපා ඇත
- 1/3 කුසලාන සියලු පිටි පිටි
- කෝප්ප 2 කුකුල් මස්
- කුට්ටි 3 කුට්ටි කුට්ටි සහිත කුකුළු මස්
- 10 අවුන් නිශ්චල නිවිති, වැතිර හා හොඳින් ජලය බැස (අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීම)
- 1 කුසලාන කිරි
- 2 කෝප්ප චෙඩ්ඩර් චීස් ඉරා, තියුණු හෝ මෘදු
- ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස
- අවුන්ස 8 කුළුණු මැකරෝනි, පිසින ලද සහ කාණු දැම්මා
- 1 කුසලාන නැවුම් හොඳ පාන් කෑල්ලක් කෑලි කෑලි
- උණු කළ බටර් 2 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ත් අතර උණුසුම් උඳුන
- 3-quart ෙබ්කිං දීසියක් සැහැල්ලු බටර්.
- මධ්යම සාන්ද්රණය අඩු සෝස්පේන් හෝ ලන්දේසි උඳුන තුල තාප බටර්. හතු ටෙන්ඩර් තෙක් හතු එකතු කරන්න, ඇවිස්සීමත්, ඇවිස්සීමත්. හරිත ළූණු එකතු කර විනාඩි 1 කට වැඩි කාලයක් උයන්න. සංස්ථාගත කරන ලද සහ බුබුළු තෙක් තිරිඟු පිටි බීට්. තව විනාඩියකට පිසීම, ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යන්න.
- බිම්මල් මිශ්රණයට කුකුළු මස් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න, උයන්න තෙක්, ඇවිස්සීමත්, උයන්න. පිසූ කුකුළු මස් හා හොඳින් ඉරී ගිය නිවිති වල බීම. කිරි හා චීස් එකතු කරන්න, ඉන්පසු ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස කර රස බැලීමට. පිසින ලද සහ කාණු සහිත මැකරෝනිවල බීට්. සකස් කළ ෙබ්කිං ආහාරයට හැන්දක්.
- බඳුනක් තුල, උණු කොට බටර් සමග පාන් කෑල්ලක් කඩා හැළෙන අතර ඉරිඟු පිට විසිරී යයි.
- ඉහළට තද රතු පාටින් තුරු හා විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා පිළිස්සීම, ඉරිඟු දාරවල වටේට බිබිලි වේ.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
සීනි කීම් සහ බේකන් සමඟ චිකන් අමාරු
චිකන්, චීස් සහ පෑන් පැස්ටා කේක්
30 පහසු චිකන් සහ පැස්ටා වට්ටෝරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 916 |
| මුළු ෆැට් | 59 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 30 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 18 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 198 mg |
| සෝඩියම් | 1,419 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 44 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 52 ග්රෑම් |