ජර්මානු මිනි නට් බාර්ස් (Nussecken) වට්ටෝරුව

මෙම පහසු ජර්මානු කුඩා නට් බාර්ස් ( Nussecken ) වට්ටෝරුව දිවා කාලය මුළුමනින්ම රහසිගතව පෙනේ, නමුත් පැය එකක පමණ ප්රමාණයක් ගතවනු ඇත.

නට්කෙක්ස් හා පොල් බෙල්ලන් ප්රසිද්ධ ජර්මානු බේකරි නිෂ්පාදන වේ. නිරූපකය මත කපා, ඔවුන් බොහෝ විට නූස්කෙන් හෝ නට් ත්රිකෝං ( නූස් යනු "ගෙඩි" සහ ecken යන අර්ථය "කොනර්ස්" යනුවෙන් හැඳින්වේ).

Hazelnuts , බටර් සහ සීනි බටර් කබොල්ලේ ඉතා පොහොසත් වන මෙම නට් බාර් වට්ටෝරුව, එම නිසා කුඩා ඒවා කපා. ඔබට මෙම නයිට්රිබර් 8x8-අඟල් හෝ 7x11-අඟල් පෑන් 40-බාර් අස්වැන්න සමඟ පිළිස්සීමෙන් හෝ 80-බාර් අස්වැන්න සඳහා 13x9-අඟල් පෑන් සඳහා වට්ටෝරුව දෙගුණ කරන්න.

Hazelnuts ටිකක් මිලක් විය හැකි, එසේ වෙනුවට ආදේශක ෆිල්බර්ට්, ආමන්ඩ් හෝ ඔබේ ප්රියතම නට් වෙනුවට.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• කේන්
• 5 හැදි 65 ග්රෑම් මාගරින් (හෝ බටර් ආලේපිත ක්රිසෝ)
• 1/3 කුසලාන / 65 ග්රෑම් සීනි
• 1 tablespoon
• වැනිලා සීනි (හෝ 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය)
• විශාල කාමර උෂ්ණත්ව බිත්තරයක්
• 1 කුසලාන 3 හැදි / 150 ග්රෑම්
• සියලු පිටි පිටි
• 1/2 තේ හැන්දක
• බේකිං පවුඩර්
• 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
• ඇප්රිකොට් ජෑම් 2-3 හැදි
• කූරු පිරවීම:
• 7 හැදි / 100 ග්රෑම් බටර්
• 1/2 කුසලාන / 100 ග්රෑම් සීනි
• 1 tablespoon
• 1 කුසලාන සීනි (
• වැනිලා හෝ 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය)
• 1 tablespoon ජලය
• 1 කුසලාන / 100 ග්රෑම් hazelnuts (බිම්)
• 3/4 කුසලාන / 100 ග්රෑම්
• hazelnuts (සම්පූර්ණ, කැඩුණු හෝ 1 අතිරේක කුසලාන බිම් hazelnuts)
• සැරසිලි (විකල්ප):
• 1 කුසලාන
• චොකලට් චිප්ස්
• 1 තේ හැන්දක බටර්

එය කරන්නේ කෙසේද?

කෝටර් කරන්න

1. මධ්ය භාජනයක් තුළ මාගරින් හෝ ක්රිසෝ සහ සීනි එකතු කර ක්රීම් එකට එකතු වී ඇත. වැනිලා සීනි වෙනුවට 1 බිත්තරයක් (වැනිලා සීනි) බීට් කර දමන්න. පිටි ගුලිය සෑදීමේ තෙක් පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු බීට්.
2. බටර් පීප්පයක් තුළ ඇනූ අනුගමනය කරන්න. උඩු පෑන්, විශාල තණ බාර්. ඇප්රිකොට් ඇටයේ ඇඹරුම් ජෑම් සමග ඇනූ පැසවීම සහ පසෙකට තැබීම.

පිරවුම කරන්න

1. 350 ත් අතර උණුසුම් උඳුනක් මධ්යම ප්රමාණයේ සාස්පේන්, බටර්, 1/2 කෝප්ප සීනි සහ උදුන මත නභිගත වතුර ගෙනියන්න. සීනි විසුරුවා හරින තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පිදුරු සහ ආහාර පිසීමට හා මිශ්රණයට පෙණ දමයි.

1. සියලු ඇට වර්ග බීට්. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න. කබොල්ලේ සාරය පිරුණු හා සුමට ලෙස හැන්දක්.

කේක්, කූල්, කපන

1. විනාඩි 25 සිට 35 දක්වා පිළිස්සීම හෝ දාරවල් වටේට දුඹුරු පැහැයක් ගනී තුරු මධ්යයේ පිහිටයි. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්, පසුව සිල්ලර.
2. කැබලි කොටු 20 දක්වා කපා, ඉන්පසු කැබලි 40 ක් සෑදීම සඳහා ත්රිකෝණයට උඩින් කපා දමන්න. පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් සාදා ඇති වැඩ පෘෂ්ඨයකට කුකීස් ඉවත් කරන්න.

නට් බාර්එක සැරසීම

1. තාපාංක නොවන පාත්රයෙහි, තත්පර 15 ක කාලයක් තුළ චොක්ලට් චිප්ස් සහ මයික්රෝවේව් මීවන වතුරේ 1 තේ හැන්දක බටර් තාපාංකය. චොකලට් චොප්ස් සුමට හා උණුසුම් පෙරාතුව මෙය 4 කාල පරාසයක් ගතවිය යුතුය.
2. උණුසුම් චොකලට් චොප්ස්වලට නයිට්රබාර්වල පොඟවා තැටි පිහියක් හෝ සමාන මෙවලමක් සමඟ අතිරික්ත චොකලට් ඉවත් කරන්න. පාච්මන්ට් කඩදාසි මත තබා නැවත චොක්ලට් කිරීමට දැඩි ලෙස ඉඩ දෙන්න.
3. පාටවල ඇති චොකලට් ඔබ අවසන් කිරීමට පෙර සිසිල් සිසිල් නම් තත්පර 15 ක් සඳහා මයික්රෝවේව් සහ කලවම් වීම.
4. ඔබ කැමති නම්, ඔබට අතිරේක තනුක ලද චොකලට් සැරසිලි බෑගයක් හෝ සැන්ඩ්විච් බෑගයක් කපා කපා ඉවත් කළ හැක.
5. චොකලට් කෑමෙන් පසුව, ඉටි කඩදාසි ස්ථර අතර ප්ලාස්ටික් ටැංකි තුළ ගබඩා කර තබයි. ඔබටත් ඒවා වියළෙන්න පුළුවන්.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	99
මුළු ෆැට්	6 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	2 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	3 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	25 මිලි
සෝඩියම්	116 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	9 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	3 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.