මෙම තායි මාන්ගෝ මාටින් වට්ටෝරුව සැබෑ ගනුදෙනුවයි. එය මනස්කාන්ත රසයක් ලබා දීම සඳහා ඇසුරුම් කළ යුෂ වෙනුවට නැවුම් ඉදුණු මඤ්ඤා සමඟ මිශ්ර කර ඇත.
මෙම අසාමාන්ය කොක්ටේල් විශාල පිරිසකගෙන් සමන්විත වන අතර එය සිව්දෙනෙකු සඳහා ප්රමාණවත්ය. එය අවශ්ය පරිදි වැඩි කිරීම පහසුය. විශේෂයෙන් එකක් තායි හෝ ආසියානු තේමාවක් සහිත ඕනෑම පාර්ශවයක අමුත්තන්ට සේවය කිරීම සඳහා එය විශිෂ්ට පානයකි. යන්තම් යන්තම් මඤ්ඤොක්කා කිහිපයක්, වියළි වර්මූට් කිහිපයක් තෝරාගන්න, ඔබේ ප්රියතම වොඩ්කා තෝරා ගන්න, ඔබ යන්නට හොඳය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- මැන්ගෝ පූරිය සඳහා:
- 2
- අඹ (නැවුම්, ඉදුණු, හෝ 2 කෝප්ප ශීත කළ අඹ, කබඩි)
- 1 තේ හැන්දක දෙහි යුෂ
- 1/3 කුසලාන ජලය
- 3 තේ හැන්දක සීනි
- මාටින්ස් සඳහා:
- අවුන්ස 4 වියළි වර්මූට්
- අවුන්ස 8 වොඩ්කා
- 1 කුසලාන අයිස් (බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරන විට අයිස් කුට්ටි කීපයක් හෝ පොඩි තට්ටුවක්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
මැන්ගෝ පුවී කරන්න
පූරේ ඉතිරිව ඇත්තේ මෙම කොක්ටේල් වට්ටෝරුව සහ නැවුම් පළතුරු රසය ලබා දෙයි. වරක් මිශ්ර කළ විට එය ඝන සහ රසවත් මාං යුෂ මෙන් රස විදිය යුතුය.
අළුත් පළතුරු වෙනුවට ශීත කළ අඹ හෝ මඤ්ඤා යුෂ ආදේශ කළ හැකිය. ඔබ අර්ධ ඉදුණු අඹ හෝ ශීත කළ අඹ භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට තවත් සීනි එකතු කළ යුතුය. ඔබේ martinis ඉතා සුමට ආකෘතියක් තිබීම අවශ්ය නම්, මෙම පානය මිශ්රණයට පෙර පෙරූ හරහා පෙයෝජනයට පත් කරන්න.
- බ්ලෙන්ඩර් හෝ ආහාර සකසනයක දී අඹ කුට්ටි පෙදෙස තබන්න.
- දෙහි යුෂ, ජලය සහ සීනි එකතු කරන්න.
- සුදුමැලි පුවක් නිර්මාණය කිරීමට හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මාර්ටිනිස් කරන්න
බොහෝ "මාටිනී" වට්ටෝරු මෙන් නොව, මෙම එක මිශ්ර වේ. මෙමඟින් අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ ඝන තණකොළ ඒකාග්ර කිරීම හා ගිම්හානය සඳහා පරිපූර්ණ ලස්සන සහ කහ පැහැති පාන වර්ගයක් නිර්මාණය කරයි.
- අඹ පපීඩය සාදා බ්ලොන්ඩර් එකේ තබන්න.
- වර්මියුට්, වොඩ්කා සහ අයිස් කැට අතලොස්සක් එකතු කරන්න (නැතහොත් 3/4 කුසලාන තලා දැමූ අයිස්) එකතු කරන්න.
- එය ලස්සන හා සුමට වන තෙක් හොඳින් මිශ්ර කරන්න .
ඉඟි සහ උපක්රම
ඔබේ රසයට ගැලපෙන පැණිරස හා ඇඹුල් රසවත් සමතුලනයක් සොයා ගැනීමට ඔබට පුළුවන්. එය වඩා පැණිරස නම් වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී නම් තවත් වැඩි සීනි එකතු කරන්න, හෝ වැඩි දෙහි යුෂ. ඇල්කොහොල් ඔබට වඩා ශක්තිමත් නම්, වැඩි අයිස් එකතු කරන්න. මෙම වෙනස්කම් සිදු කරන විට, එය බ්ලොන්ඩරයේ තවත් කැරකුරක් ලබා දෙන්න.
එය සේවය කිරීමට පෙර හොඳින් පිළියෙළ කර ඇති නමුත් මිශ්ර කළ කොක්ටේල් කලින් සූදානම් කළ හැකිය. සරලවම ආවරණය කරන ලද ආවරණ සහිත පිටි පානය (ෆ්ලෙන්ඩර් පිහිණුවා ක්රියා කරන) පමණක් ගබඩා කර තබන්න. විනාඩි කීපයක් ටිකක් ටිකක් අඩු කර ගැනීමට පෙර සේවය කර එය හොඳට කලවම් කරන්න.
තායි පාට් ෆුඩ්ස්
සෑම පාර්ශවයකට ම කුඩා ආහාර අවශ්ය වන අතර මංගල මාටිනි සඳහා පරිපූර්ණ අනුපූරකයක් වන සරල තායි කෑමක් තිබේ. මෙම පහසු ආහාර සැපයුම් කරුවන්ට සාදරයෙන් පිළිගන්න.
- මිනි තායි ඉස්සන් සලාද කොළ වට්ටෝරුව
- පහසු තායි බේබෙඩ් පොල් ඉස්සන් (මැන්ගෝ ඩිප්) වට්ටෝරුව
- තායි ෆ්රෙෂ් රෝල්ස් වට්ටෝරුව
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 207 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 5 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 18 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |