ද්වි-මාර්ග තදබද ජෝස් (මස් හෝ පැරේ)

ජෝරා ෂිමෝනි ඔහුගේ බාල පුතා පාසලේ සිට ආපසු පැමිණි විට මෙම පහසු සරාගී ජෝස්ගේ කණ්ඩායමක් සූදානම් කර ඇත. ඔහු වසර දෙකක නිර්මාංශිකයෙක් වුවත්, ඔහු එක් පුද්ගලයෙකුට තිබිය යුතු යැයි සිතා සුවඳ දැනුණි. තම පුතා මස් කෑමට ආපසු පැමිණීම සඳහා "අවාසනාවන්ත ජෝගේ වරදක්" බව ෂිමෝනි කියයි. මගේ පුතා පරිවර්තනය කිරීම සහ පවුලේ සැළැස්ම පහසු කිරීම සඳහා මගේ පුතා පරිවර්තනය කිරීම සඳහා මෙම ජයග්රාහී වට්ටෝරුව ස්තූතියි. " සැබවින්ම, වෙන්වූ නිර්මාංශිකයින් සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව ආහාරයට ගැනීම සඳහා මෙම වට්ටෝරුව, මස් නොගැඹුරු බිම හරක් මස් ආදේශක සහිතව ක්රියා කරයි; 12 සිට 14 දක්වා අවුන්සයක පැකේජයක් බිම හරක් මස් සඳහා ආදේශ කරනු ඇත. කුකුල් කාලය ටිකක් අඩු කරනු ඇත.

එය ආහාර වේලක්: බර්ගර් හෝ ස්ලයිඩර් බනිස් මත බඩවැල් ජෝස් සේවය කරන්න, උඳුනේ ෆ්රයිස් හෝ ඩිජොන් අර්තාපල් සලාදයක් පැත්තකින් සහ මෙම රේන්බෝ ස්ලෝවේ . මෙම ඇපල් හා වියළි චෙරි ක්රිපොප් වැනි ලා මෝස්තරයකට සේවය කිරීම සඳහා අතුරුපසක් සඳහා, සැපපහසුව සැපපහසු ආහාර වර්ග. ඔබේ Sloppy Joe වට්ටෝරුව තුළ ඔබ හරක් මස් හෝ නිර්මාංශ ආදේශකයක් භාවිතා කළාද යන්න මත පදනම්ව, පැරීව් සෝයා හෝ නිත්ය අයිස් ක්රීම් භාවිතා කරන්න.

මිරි රෙකොවිට්ස් විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 tablespoon ඔලීව හෝ කැනෝලා තෙල්
• 1 ලූනු, රසැති, කපන ලද සහ සිහින් ව කැඩුණු
• 1/4 කෝප්පයක් කැඩුණු කොළ පාට ගම්මිරිස් (1/2 1/2 ග්රෑම් සිට විකල්ප)
• 2 සුදුළූණු කරාබුනැටි, සිහින් ව කටූනු හා සිහින් ව කැඩුණු
• 1 රාත්තල් ground beef OR 1 (අවුන්ස 12) පැකේජයක් නිර්මානීය බිම හරක් ආදේශකයක්
• 2 කෝප්ප (යුෂ 16) තක්කාලි සෝස්
• දුඹුරු සීනි හැදි 1 සිට 2 දක්වා
• 1 තේ හැන්දක ලුණු
• 1/2 තේ හැන්දක paprika
• වියලුම් තේමාවක් 1/2 තේ හැන්දක
• 1/4 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
• 4 හැම්බර්ග් බනිස් හෝ 8 ස්ලයිඩර් රෝල්ස්

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. මධ්යම උෂ්ණත්වයේ ඉහළ තාපයක් මත තැබූ දැවැන්ත තලයක් තුළ තෙල් උණු කර දමන්න. ළූනු මෘදු හා විනිවිද පෙනෙන අතර විනාඩි 5 - 7 පමණ වන විට ළූණු, සීනුම ගම්මිරිස් (භාවිතා කළහොත්) සහ සුදුළූණු එකතු කරන්න.

2. බිම හරක් මස් හෝ නිර්මාතෘ හරක් මස් ආදේශකයක් එකතු කරන්න. මස් (හෝ මස් ආදේශක) බ්රවුස්, විනාඩි 7 සිට 10 දක්වා විනාඩි 10 ක් හෝ නිර්මාංශ ආදේශකයක් සඳහා මිනිත්තු 5 ක් දක්වා මස් කැබලි හෝ ලී හැන්දකින් සමග මස් කැබැල්ලක් කැඩී යාම.

3. ඕනෑම තරබාරුකමක් (යමකින්) ඉවතලන්න හෝ කපා දමන්න (ඔබ නිර්මාංශි හරක් මස් ආදේශකයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට මෙම පියවර මඟ හැරිය හැක, කිසිදු මේදය අඩු බැවින්). තක්කාලි සෝස්, දුඹුරු සීනි, ලුණු, paprika, thyme සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. සෝස් ඝණීවන අතර මිශ්රණය රත් වන තෙක් විනාඩි 5 - 7 පමණ තෙක් තාපාංකය සහ සිහින්ව ගලා යාම සිදු කරයි.

4. බනිස් හෝ ස්ලයිඩර් රෝල් තුල මිශ්රණය හැන්දක්. වහාම සේවය කරන්න.