පහසු උණුසුම් චොකලට් වට්ටෝරුව
මෙම පහසු වට්ටෝරුව සමඟ නිවසේ උණුසුම් චොකලට් සෑදීමට පහසු වන විට කුඩු පැකට් වලට යන්න. ඊටත් වඩා හොඳයි: මෙම උණුසුම් චොකලට් පොහොසත් හා ක්රීම් වර්ගයක් වන අතර, ඔබ නිවසේ ඇති සියලුම කිරි භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබ පවා Crockpot තුළ මෙම උණුසුම් චොකලට් සාදා ගත හැකිය. මෙම ගෙදර හැදූ උණුසුම් චොකලට් ගෙදර හැදූ රාස්බෙරි මාෂ්මෙලෝස් සමග සැබවින්ම දිරාපත් වූ ප්රතිකාරයක් සමඟින්!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 14 oz. පැණිරස කිරි නිපදවිය හැක
- 1/2 කෝප්ප කොකෝවා කුඩු
- 1 ෆොස්ෆේට්. පිරිසිදු වැනිලා සාරය
- 1/8 ෆොස්ෆේට් කොස්ටර් ලුණු
- 6-1 / 2 කෝප්ප ජලය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම මධ්යස්ථ තාපය මධ්යයේ සාස්පේන් සාදන ලද පැණි රස කළ පැණිරස කිරි, කොකෝවා කුඩු, වැනිලා හා ලුණු එකතු කරවීම.
- වතුරේ විස්කුවා, වරකට කෝප්පයක් ගැන. විනාඩි 10 ක් පමණ උණුසුම් වන තෙක් තාපය උණුසුම් වීම. සටහන: උණුසුම් චොකලට් කෑමට ඉඩ දෙන්න එපා. එය උණුසුම් වන තුරු එය හුරුපුරුදු විය යුතුය.
- Crockpot උපදෙස්: සියලු අමුද්රව්ය එකතු කිරීම. මන්දගාමී උදුන බවට වත්. අඩු පැය 1-3 තාපය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 457 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 34 මිලි |
| සෝඩියම් | 347 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 80 යි |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 11 ග්රෑම් |