ප්රධාන හුණු පයි ලෝකය පුරා ප්රසිද්ධය. එය නිවසේදීම පහසු වන ඉතා සරල කස්ටඩ් වේ. ෆ්රෙෂ් වඩාත් කැමති නම්, නමුත් ඔබට නව Key limes සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබ ලෙමන් යුෂ අසල ටින් මාලිගයේ බෝතල් කළ දෙහි යුෂ සොයා ගැනීමට හැකි විය යුතුය. මෙය කිරීමට සරල කළ නොහැකිය. ප්රධාන කාලීන සාධකය වන්නේ සිත් ඇදගන්නාසුළු කුඩා යතුරු මිරිස් මිරිකීමයි, නමුත් එය අනිවාර්යයෙන්ම වටිනවා. යුෂ මිරිකීමෙන් පෙර දෙහි ගෙඩි ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3 ටුනා
- දෙහි ගෙඩි 1 තේ හැඳි
- 1 (අවුන්ස 14) පැණිරසයි
- ශුක්ර තරලය
- 2/3 කුසලාන නැවුම් (ප්රියමනාප) හෝ බෝතල් කළ යතුරු දෙහි යුෂ (24 සිට 30 දක්වා ප්රධාන දෙහි ගෙඩි)
- 1 මිලට ගත් හෝ ගෙඩි 9 අඟල් ග්රැහැම් ක්රැකර් කබොල
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ග්රෑම් උෂ්ණාධික උදුනක්
- මිශ්රණය ඉතා ඝන තෙක් මිනිත්තු 5 ක් පමණ වේගයෙන් ක්රියාත්මක නොවී ක්රියාකාරී පාත්රයෙහි රඳවා තබාගන්න.
- පැණි රස කළ ඝනීභූත කිරි එකතු කිරීම සහ ඝන වන තුරු ස්ථීරව ගලාගෙන විනාඩි 3 සිට 4 දක්වා.
- අඩු මිශ්රක වේගයක් අඩු කිරීම සහ ඒකාබද්ධ දෙහි යුෂ යුෂ පමණි.
- සකස් කරන ලද රතිඤ්ඤා කූඩුව තුල හුණු කස්ටඩ් වත් කරන්න.
- ඉන්ධන පිරවීම තෙක් විනාඩි 10 ක් පුළුස්සනු ඇත.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ තෙක් උඳුනෙන් ඉවත් කරන්න සහ සෙමින් සිසිල් වීම. ශීතකරණය.
- වේලාවට සේවය කිරීමට පෙර විනාඩි 15 ත් 20 ත් අතර කාලයේ දී ශීතකරණයේ ප්රධාන හුණු තබන්න.
- පෙති කපන ලද ක්රීම් විශාල ඩොල්කොල් සමඟ සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 237 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 95 mg |
| සෝඩියම් | 141 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 36 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |