මත්ස්යයන්, ළූණු, සුදුළූණු, පඳුරු හා වෙනත් පිසිනු ලබන සුවඳ දමන ආකාරය බලන්න
සමහර කෑම වර්ග, රසවත් වුවද, ඔබ හා ඔබේ නිවස පුරා අප්රසන්න ආහාර පිසීමේ අපිරිසිදු අත්හැර දැමිය හැකිය. අනෙකුත් ලෝක ආහාර පාන සමඟ මෙන් මොරොක්කෝ ආහාර පිළියෙල කරන විට එය සත්යයකි. ලූනු , බැදපු මාළු සහ අනෙකුත් ෆ්රයිඩ් ආහාර, බොහෝ මුහුදු ආහාර, ගෝවා සහ පඳුරු ආදී විශේෂයෙන්ම අතිශයින් බියජනක බව අපට පෙනී යයි.
ඔබ මත ආලේප කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතාම පහසුයි: දිගු කෙස් බැඳ තබා ගන්න, ඒ නිසා උදුන වැඩ කිරීමෙන් විට එය සුවඳ නොගනී; සමාගමක් පැමිණීමට පෙර හෝ කෑමට පිළියෙල කිරීමෙන් පසු පිටතට යෑමට පෙර ඔබේ ඇඳුම් වෙනස් කරන්න. අවශ්ය නම් වැසිකිළි ගන්න.
ඔබේ ගෙදර පුරාම අමිහිරි සුවඳකින් මිදෙන්නට අමාරු වෙන්න පුළුවන්. මෙම අනවශ්ය සුවඳ උදාසීන කිරීම සඳහා මෙම සරල ක්රම අත්හදා බලන්න.
සමහර වින්ඩෝස් විවෘත කරන්න
සීතල දිනයක් තුළ අභ්යන්තර කෙටුම්පතක් පිළිගැනීමේ අවස්ථාවද එය වේ. සුඛෝපභෝගී වායුව හොදින් ගඳ සුවඳ දැනෙන අතර, මූලෝපායික සුළං නිසා කවුළුවෙන් පිටත පිසින උදෑසන ආහාරයට ගත හැකිය. අප ආරම්භයේ සිටම සහ අපේ නිවසේ පිටුපස ඇති විවෘත කවුළු ඇති බව අපට සොයාගත හැකිය.
සමහර දොරවල් වසා දමන්න
මුළුතැන්ගෙයි පිහිටා ඇති නිවසේ කොටසක ආහාර පිසීමේ වායූන් රඳවා තබන්න. අපේ මොරොක්කෝ විලාසිතාව නිවසේ තනි තනි මට්ටම් වසා දැමීමට ඉඩ සලසයි. අපි කුස්සියේ දොර වසා දැමිය හැකිය, නමුත් එයින් අදහස් වන්නේ අප පිටින් ගන්ධය පුපුරා යෑමට අපහසු බවක් නැත.
කුක් එළිමහනේ
කාලගුණය අනුමත කිරීම, අපේ කුස්සියෙන් උසාවි ප්රදේශයෙන් පිටත යමු. සුළං සීතල වාෂ්පයෙන් එළිමහනේ සිටුවීමට උත්සාහ කරනවා නම්, පිටත දොර වසා දමා උසාවිය නොසලකා හැරිය හැකි අසල ඇති කවුළු.
තවද එය ඉවත දැමීමට පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම වාතාශ්රය සිසිල් කිරීම සඳහා ගැඹුරු ෆ්රයිටර් පිටත් කර යමින් කබඩ්, තෙල් සහිත සුවඳ ඉවත් කරයි.
බීර ටිකක් කෝපි
ඇඹරුම් කෝපි බෝංචි සහ කෝපි කෝපි කෝපි කෝප්පයක්, අඩු ප්රසන්න සුවඳකින් යටපත් කළ හැකි ප්රසන්න සුවඳක් සහිත නිවසක් පිරවීමට පහසු ක්රමයකි. වෙනසක් සඳහා, කුරුඳු, සාදික් හෝ වෙනත් කුළුබඩු එකතු කරන්න.
මෙම කුළුබඩු සහිත කෝපි වට්ටෝරුව ඔබ නිවැරදි දිශාවකින් ඔබව පාලනය කරනු ඇත.
ඇරෝමැටික දෙයක් පිළිස්සීම
ෙබ්කිං කේක් , රෝල්ස්, කුකීස් හෝ පාන් අප්රසන්න ආහාර පිසීමේ සුවඳ ඉවත්වේ. පහත සඳහන් සුවඳ වට්ටෝරු වලින් එකක් උත්සාහ කරන්න:
සිහින් පොම්පෝරි සාදන්න
ලෙමන් ගෙඩියක සුවඳ විලවුන් වර්ගයකි. මෘදු ස්වල්පයක් සඳහා ජලය කුඩා පොකුරක් ගෙන පහත සඳහන් ඕනෑම සංකලනයක් එකතු කරන්න:
- පැඟිරි
- කරාබුනැටි
- වින්යාසය
- සාදික්කා
- කුරුඳු පාට හෝ කුරුඳු
අවශ්ය පරිදි ජලය එකතු කිරීම පැටර් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් උපුටා දැමීමට ඉඩ දෙන්න.
විනාකිරි බඳුනක් අතහැර දමන්න
උඳුන අසල ඇති විනාකිරි කුඩා බඳුනක මාළු හා වෙනත් ආහාර සිටීම වැළැක්වීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. විනාකිරි පිටත් කර පැය කීපයක් ගත කරන්න. ෆ්රයිඩ් මාළු ආලේප කුස්සියට වඩා වැඩි නම් විනාකිරි වල රොටි කීපයක් පොඟවා ගැනීම, තනි භාජන තුළ තබන්න. එදින රාත්රී වැඩ කිරීමට යාබදව කාමරවල තැබිය හැකිය.
සමහර සුවඳ ද්රව්ය හෝ සැහැල්ලු සුවඳ ඉටිපන්දම් දැල්වීම
සුවඳ ඉටිපන්දම් ඵලදායී හා සන්සුන් විය හැකිය. සුවඳ ද්රව්ය වඩාත් ප්රබලයි. එහෙත්, සුවඳ ද්රව්යයක් කොතරම් උසස් වුවත්, සුවඳින් යම් සුවඳක් ඉක්මනින් හිසරදයක් ඇති කළ හැකිය. එම හේතුව නිසා ඔබ තෝරා ගන්නා දෙය ඔබ සමඟ එකඟ වන බව සැලකිලිමත් වන්න.
සමහර ඉවසීම ව්යායාම කරන්න
ඉක්මන් විසඳුමක් ලෙස ඔබ නිවසේ වටා වාතය නැවුම් කරන හෝ සුවඳ විලවුන් ඉසීමට පරික්ෂා කිරීමට ඉඩ ඇත, නමුත් අපි ඒවා නිර්දේශ නොකරමු. ඔවුන් අවට රසායනික ද්රව්ය හුස්ම ගැනීමට අවශ්ය වන්නේ ද? ටිකක් ඉවසීම දිගු ගමනක් යන අතර, ඉහත කාලය හා සමහර ක්රමයන් සමඟ, ඔබේ නිවසේ නැවත වරක් ආමන්ත්රණය කිරීම සුවඳක් වනු ඇත.