බිව් රොටි එකතු කරන විට බීර හොඳයි. බීර හා ඇඹුල් රසකාරක රසය රස පරිභෝජනය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ වෙතට ඇඹුල් ස්ට්රේටර් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ කැමති ඕනෑම තරුවක භාවිතා කළ හැකි අතර බීර විවිධ වර්ග වල සංයෝජන සමග සෙල්ලම් කිරීම හා විවිධාකාර ආරම්භක භෂ්ම. නිදසුනක් වශයෙන්, රයි ඇට වර්ගයක් ආරම්භකයක් හපී අයිපී බීර සමග සිත්ගන්නා රොටියක් සාදා ගත හැකිය. ඔබේ හෘදයේ අන්තර්ගතයට මෙම වට්ටෝරුව සහ අත්හදා බැලීම් සමඟ විනෝද වන්න.
මෙම වට්ටෝරුව මධ්යම ප්රමාණයේ රොටි සෑදීමට නිර්මාණය කර ඇති අතර, පළමු නැගීමෙන් පසුව හෝ එය පුලුස්සා ඇති පසු එක් කෙනා කැටි කළ හැක.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 12 බියර් බීර (කාමර temp)
- 1 කුසලාන ඇඹුල් ස්ටර්ටර්
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 5 කෝප්ප පාන් පිටි (ආසන්න වශයෙන්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
පාන් පිටි සූදානම් කිරීම
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්රව්ය හතරක් සඳහා කැඳවුම් කරයි, එම නිසා ඔබ මිශ්ර කිරීම වඩා ඇනූ ගෑමට වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත.
- විශාල භාජනයක් තුළ, බියර් සහ ඇඹුල් කරත්ත ආරම්භකයක් එකතු කරන්න.
- එය විසුරුවා තෙක් සීනි තුළ බීට්.
- ඔබේ අත් සමග ගසාගෙන ඇති ඇනූ සෑදීමට පිටි ප්රමාණවත් මිශ්රණයක් මිශ්ර කරන්න.
- ඇනූ පුවරුව වෙත පිටි ගුලිය පිටත් කර විනාඩි 10 ක් පමණ ඇනූ knead . ඇනූ තව දුරටත් ස්පර්ශයට ඇලුම් වන තෙක් අනවශ්ය පිටි එකතු කරන්න, වරක් වේ.
පිටි ගුලිය සහ කුඩු ආවරණ කිරීම
දැන් ඉඳගෙන සිටීමත්, ඔබට පිටි ගුලිය තුළ නැගී සිටීමට (හෝ "" ඔප්පු කිරීම "යනුවෙන් පෙනී සිටීමට කාලයයි). බොහෝ රොටි මෙන් මෙම ඇඹුල් කරඬිය ටිකක් ඇනීමකින් හා හැඩගැස්වීමකින් සෝඩියම් පරීක්ෂා කිරීමේ අවස්ථා දෙකකින් යුක්ත විය යුතුය.
- ආලේපන පාත්රයෙහි ඇනූ තබා ඇඹරුම් ගුලිය ඇඹරීම සඳහා ඉහළට ආලේප කළ යුතුය.
- පිරිසිදු මුලුතැන්ෙගයි තුවායක් ෙහෝ ප්ලාස්ටික් එතුමක් සහිත පාන් බඳුනකට එය පැය 1 1/2 ක් පමණ උණුසුම්, ෙකටි ෙනොවන ස්ථානයක වාඩි වී සිටිය යුතුය.
- ඇනූ පුවරුව පිටතට ගෙන විනාඩි 5 ක් කන්නයි.
- පිටි ගුලිය දෙබෑ කර සෑම භාගයක්ම රොටියක් සාදයි.
- භාජන දෙකක් රොටි ගෙඩියක තබන්න.
- තුවායක් ආවරණය වන අතර මිනිත්තු 45 ක් පමණ ඉහළ නැංවීම හෝ එය දෙගුණයක් දක්වා වර්ධනය වේ.
ඔබේ සත්ව රොටි පිළිස්සීම
අවසන් වරට ඔබේ පිටි ගුලිය සළකන විට එය රවුම් කිරීමට සූදානමින් සිටී. ඔබේ මුළුතැන්ගෙය ඉතා ඉක්මනින් නැවුම් බේඩී පාන් ආලේපන සුවඳකින් යුක්ත වනු ඇත.
- 350 උෂ්ණත්වයට උඳුන
- රොටි පුළුස්සන්න විනාඩි 45 ක් හෝ රොටි කෑල්ලක් ඇඹෙන විට.
- රාක්ක වල රොටි ඉවත් කරන්න. රාක්ක හෝ පිරිසිදු තුවා මත සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- පසු භාවිතාව සඳහා රොටි මිරිකා දැමිය හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 50 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 71 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 10 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |