මෙක්සිකානු ඩිප්
මෙම මෙක්සිකානු ඩිප් යනු නිසැකවම ගිනි සිත් ඇත්තන් වේ. දරුවන්ට යමක් ගෙවන වැඩිහිටියන් දකින විට, ඔවුන් එය උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.මෙම මෙක්සිකානු 7 ස්ථර ස්නානය සැබවින්ම සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. අලිගැටපේර සහ කළු ඔලිව් තරබාරු වුවත්, එය මොනෝ-අසංතෘප්ත මේදය හොඳ වර්ගයකි. චීස් හා බෝංචි ප්රෝටීන් හා කැල්සියම් වලින් ඇසුරු කර ඇත. සල්සා පවා ලිකෝපීන් පටවා ඇත.
ඔබ කැමති නම්, ඔබේම ග්වාමමාලා සහ තක්කාලි සල්සා කර ගන්න. නැත්නම් සාප්පුවේ මිල දී ගන්න. සතුටින්!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3 කෝප්ප අයිස්බට් සලාද කොළ (කැඩුණු)
- අවුන් 16 (බෝංචි)
- 1 1/2 කෝප්ප සල්සා (සකස්)
- 1 කුසලාන ගවකමෝල් (සකස්)
- අඩු ඇල්ගී ඇඹුල් ක්රීම් (හෝ මේද රහිත)
- 1 tablespoon chili කුඩු (මෘදු)
- 1 සිට 2 දක්වා කෝප්ප චෙඩ්ඩර් චීස් (කැඩුණු)
- කුණු කසළ: පෙති කපා කළු ඔලිව්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ගැඹුරු බඳුනක පිදුරු ප්ලේට්, ග්රැටින් ඩිෂ් හෝ සේවා භාජනයක් තුළ පවා ස්ථරයක සලාද කොළ පැතිර ය.
- සලාද කොළ මත බදින ලද බෝංචි පැතිරීම. (ඉඟිය: බෝංචි පහසු කිරීම පහසු කිරීම සඳහා මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත කන්ටේනරයකට මාරු කිරීම සහ තත්පර 20 ක් සඳහා තාපය ඉහල දමන්න.)
- සල්සා සමග, ඉහළට ග්වාමමාලා සමග.
- ඇඹුල් ක්රීම් සහ මිරිස් කුඩු සමග බදිනවා. ගුමවාමෝල් තට්ටුව පුරා පැතිරීම.
- ඇඹුල් ක්රීම් තට්ටුව හරහා චෙඩ්ඩර් චීස් ඉසිය යුතු ය. ලුණු සහිත ඔලිව් සමග Dot.
ටෙරිලිලා චිප් සමඟ සේවය කරන්න.
මෙක්සිකානු ඩිප්ස්
ගුවාකාමෝල් වට්ටෝරුව
තක්කාලි සල්සා
ක්රොක්පොට් චිලී කොන් Queso ඩිප්
ස්තර ස්තරය
පක්ෂ ඩිප්ස්
පළතුරු ඩිප්
හුම්මස් වට්ටෝරුව
පීසා ඩිප් රසය
රාධී ඩිප් රසය
රූබන් ඩිප් රසය