මෙම චිකන් ස්පීගටි නිතරම ජනප්රියයි. ඔබේ පවුල සඳහා සූදානම් වීම පහසුය. මෙය විශාල පට්ප්ලක් හෝ පක්ෂි කෑමක් බවට පත් කරයි.
ඔබේ පැන්ට්රි හි ඇති දේ මත පදනම්ව යම් වෙනස්කම් සිදු කිරීමට ඔබට නිදහස දෙන්න. චිකන් සුප් හෝ සැල්දිරි සුප් ක්රීම්, බිම්මල් සුප් ක්රීම් සඳහා ආදේශ කළ හැකිය. හෝ pimentos වෙනුවට රබර් සීනි ගම්මිරිස් භාවිතා කරන්න.
ගෙදර හැදූ ද? සංයුක්ත සුප් වෙනුවට ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා මධ්ය සුදු සුදු සෝස් 1 1/2 කෝප්ප භාවිතා කරන්න. මෘදු හෝ තියුණු චෙඩ්ඩර් චීස් හෝ චෙඩ්ඩර් ජැක් මිශ්රණය සමඟ Velveeta චීුව වෙනුවට ආදේශ කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 12 ක් ස්පැගෙටි හෝ ලයිනින් නූඩ්ල්ස් නිස්සාරණය කර ඇත
- කුකුල් මස්, චොකලට් පියාපත් හතරක්, පිසින ලද සහ කැඩුණු
- 1 (10 3/4 අවුන්සස්) හතු සුප් කුට්ටි කළ ක්රීම්
- 1 1/2 කෝප්ප කුකුල් මස්, අඩු සෝඩියම්, ටින් හෝ ගෙදර හැදූ
- 1 රෝතල් තක්කාලි හරිත මිරිස් සමග ඇත
- 1 කුඩා භාජනයක් pimientos, කානු
- 1 රාත්තල් Velweeta චීස්, cubed හෝ කැඩී ඇත
- ලුණු හා නැවුම් බ්ලැක් ගම්මිරිස් රස
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න
- බටර් 2 1/2-quart ෙබ්කිං දීසියක්.
- පහත දැක්වෙන පැකේජයේ දිශාවන් වෙත ස්පෙගෙත් හෝ ලින්ජින් කන්න; සිසිලන කොලරාවකින් හා උණු වතුර සමග මෙයට පිළියමක්.
- බඳුනක දී සුප්, සුප් හොද්ද, තක්කාලි සහ pimientos ඒකාබද්ධ කරන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං දී ඇති ස්ථූල: පිසින ලද පැස්ටා, කැඩුණු චිකන්, සුප් මිශ්රණය. මිනිත්තු 25 සිට 30 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල චීස් හා රවුම් කේක් සමග ආවරණය කළ හැකි වේ. ලුණු හා ගම්මිරිස් සේවය කිරීමට පෙර රස මිශ්රණය සිසිල් කිරීම සහ රස කිරීම.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
චිකන් පාර්ස්මසන් සහ ස්පැගෙටි රාත්රි
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 933 |
| මුළු ෆැට් | 55 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 23 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 276 mg |
| සෝඩියම් | 1,286 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 23 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 83 ග්රෑම් |