ඔබ සාම්ප්රදායික හිරු හා වියලූ තක්කාලිවලට ආදරෙයි නම්, ඔබේ උඳුන තුල චෙරි තක්කාලි වියළීම සඳහා උත්සාහ කරන්න. මෙහි ප්රතිඵලය වන්නේ පීසා හෝ සලාද තට්ටුවක් ලෙස හෝ සාමාන්ය හිරු-වියලන ලද තක්කාලි ලෙස භාවිතා කළ හැකි කුඩා වට රවුමකි. තක්කාලි වියළි කාලයට වියළි කාලය සඳහා පැය කිහිපයක් ගත වුවද ඉතා ඉක්මනින් වේගවත් වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 35 චෙරි තක්කාලි (පයින්ට් 2 ක් පමණ)
- 1 සිට 2 හැදි ලුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 200 උෂ්ණාධික උදුනක්
- ඇලුමිනියම් තීරු සහිත විශාල ෙබ්කිං පත්රයක් සාදන්න. තක්කාලි භ්රමණයෙන් භාගයක් තුළ කපා, එකිනෙකට සම්බන්ධ කරමින්, ෙබ්කිං තහඩු මත කපා පැත්තක් පිළියෙළ කරන්න.
- ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය.
- පැය 2 සිට 3 දක්වා උඳුන තුල කේක් බංකු. උණුසුම් කාමරයේ උෂ්ණත්වය හෝ සීතල සේවය කරන්න.
කර්තෘ සටහන: මෙම චෙරි තක්කාලි දෙකේ මුල් ප්රමාණයෙන් තුනෙන් හතරකට පමණ අඩු වී ඇති අතර, එහි වර්ණය ගැඹුරු රතු බවට පත් වී ඇති අතර දැඩි තක්කාලි රසයකින් යුක්ත වේ.
වෙළඳසැල්වල හිරු එළවලු තක්කාලිවලට වඩා දීප්තිමත් රතු පාටින් යුක්ත වන අතර ඒවා මස්වල විශිෂ්ට සංදර්ශනයකි. ඒවා පිස්සා සඳහා රසකාරක පෙරළියක් ලෙස හෝ ඕනෑම ආහාරයක් සඳහා වර්ණ ලෙස දැක්විය හැකිය.
මූලාශ්රය: ෂර්ලි ඕ කෝරිචර් (විලියම් මොරෝ සහ සමාගම)
අවසරය සහිතව නැවත මුද්රණය කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 413 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 7 mg |
| සෝඩියම් | 121 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 83 ග්රෑම් |
| තන්තු | 25 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 21 ග්රෑම් |