රිකෝටා චොකලට් චිප කුකීස්

මෙම කුකීස් කුඩා අර්ධ සුපැහැදිලි චොකලට් චිප්ස්, වැනිලා සහ රිකෝටා චීස් වලින් ඔවුන්ගේ විශිෂ්ට රසයෙන් සහ රටා ලබා ගනී. සිහින් ව කැඩුණු ගෙඩි ටිකක් තවත් කඩා වැටීම සඳහා කුඩා චිප් සමඟ එකතු කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. ෆ්රෑන්ක් 350 ක් දක්වා උෂ්ණත්වයට පත් කරන්න. පාච්මන්ට් කඩදාසි හෝ සිලිෙකෝන් ෙබ්කිං මිටියක් සමඟ ෙබ්කිං පත්රයක් සාදන්න.
  2. පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, සෝඩා සහ ලුණු බඳුනක් ෙහෝ ඉටි කඩදාසි කැබැල්ලක් මැනීම; පසෙකට දමා ඇත.
  3. විදුලි මික්සර් සමඟ මිශ්ර බඳුනක් තුළ, බටර් සහ සීනි කයි. සිනිඳු හා හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් බිත්තර හා වැනිලා බීට් කර දමන්න.
  4. රිකෝටා චීස් දී බීට්, පසුව ක්රමයෙන් මිශ්රණයේ මිශ්රණය එකතු, මිශ්ර වන තුරු අඩු වේගයකින් පහර.
  1. කුඩා චොකලට් චිප් වලින් සාදා ගන්න.
  2. කුඩා කුකියක් හෝ තේ හැන්දක සමග, සූදානම් කළ ෙබ්කිං පත්රයට පිටි ගුලිය ඇද දමන්න.
  3. කුකීස් පිළිවෙලට විනාඩි 10 සිට 12 දක්වා හෝ කුට්ටියක හෝ සුදුමැලි තැම්බූ තෙක් හෝ තෙක්.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 144
මුළු ෆැට් 8 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 4 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 42 මිලි
සෝඩියම් 164 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 15 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 3 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.