මෙම කේක් වැනිලා අයිසිං හෝ වෙනත් කිරිවලින් තොර තුහීන ආලේපය වැනි සැහැල්ලු අයිසිං සමග අතිශයින්ම අද්විතීය වන පොහොසත්, පැණිරස ආහාර වේ.
එක් එක් ස්ථරයක කේක් එකක් සාදයි
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ¾ කුසලාන සඳහා සියලුම පිටි පිටි
- 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- විශාල බිත්තර 4 ක්
- 1 කුසලාන සීනි
- 2 tablespoons of almond milk (හෝ soomilk හෝ සහල් කිරි)
- කුසලාන ඔලිව් තෙල්
- 6 tablespoon soy margarine (කිරිවලින් තොර, උණු කොට)
- යුෂ සහ ලෙමන් සෝස්ට් 1
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ක් දක්වා උඳුනක උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වයට පත් කරන්න. සැහැල්ලු තෙල් එකක් 9 "කේක් පෑන්. අතිරික්ත තිරිඟු පිටි පත්රය පිටතට පුලුස්සා දමන්න.
- මධ්යම ප්රමාණයේ මිශ්ර බඳුනක, පිටි සහ ෙබ්කිං කුඩු සමග එක් කරන්න. පසෙකට දමන්න.
- විශාල මිශ්ර බඳුනක දී, මිශ්රණයේ වර්ණය සුදුමැලි කහ පාට තෙක් බිත්තර සහ සීනි එකතු කර තබන්න. ඔයිල් ඔයිල්, ගාන ලද සෝයා මාගරින්, ලෙමන් යුෂ , සහ ලෙලි මිශ්ර කර කිරි එකතු නොකරන කිරි විකල්පයක් එකතු කරන්න. හුදෙක් සංකලනය වන තෙක් ඇවිස්සීමත්, වියළි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. කේක් කේන්ද්රයේ ඇති කේක් ටූත්පික් පැටවා සකස් කළ පෑන් සහ රවුම් කේක් බවට පත් කරන්න. වහාම කම්බි සිසිලන රාක්ක මත කේක් බවට හැරවීම සහ ඔබේ තේරීම කිරි දියරයෙන් තොරව හිම වැටීම සමග අයිසිං සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්, දකුණු පැත්ත දක්වා සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 2859 |
| මුළු ෆැට් | 184 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 33 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 109 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 905 mg |
| සෝඩියම් | 3,302 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 273 කි |
| තන්තු | 9 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 40 ග්රෑම් |