මම හාලු දුඹුරු අර්තාපල් අතුරුදහන් වූ නිසා වල්පනා කරන ලද අර්තාපල් නිපදවන ලදී. සමහර සිතුවිලිවලින් පසු (නැවතත් වෙළඳසැලට යන්නට මා කැමති වූයේ නැත). මම වෆිල්ස් ෆ්රයිස් බෑග් දෙකක් සතුව තිබී සොයා ගත් අතර, ඔවුන් කපා ඇඹරූ අර්තාපල් වට්ටෝරුවක වැඩ කටයුතු කරන්නේදැයි විමසීය. පිරිමි ළමයා ඔවුන් කවදාකවත් කළේ! එබැවින් වල්පිට අර්තාපල් බිහි විය. වල්පල් +
ඇත්ත වශයෙන්ම, මැස්සෝනිං භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේම වප්ලම් චිප කපා ගත හැකිය. Waffle බ්ලේඩ් භාවිතා කර පළමු කප්පාදු කරන්න. එවිට අර්තාපල් එකෙන් හතරෙන් කොටසකට හැරීම හා විස්ලෙන හෝ ක්රෙස්ටිස් කුරුසයේ ප්රතිඵලයක් සඳහා තවත් කැපුමක් කරන්න. මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමට ඔබ තෝරා ගන්නේ නම්, අර්තාපල් දිගු කාලයක් සඳහා පිළිස්සීම අවශ්ය වේ. අර්තාපල් පුළුස්සා, ආවරණය වන අතර තවත් විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා එකතු කරන්න.
අර්තාපල් මධ්යයේ ක්රීම් ගතිය, පතුලේ රසට හැපෙන අතර, ඉහළම රසයෙන් යුක්තයි. මෙම ක්රීම් අර්තාපල් ඉතා තෙත්, පොහොසත් සහ ටෙන්ඩර් කරවයි, සහ චීස් සිත් ඇදගන්නාසුළු රසය. හොඳම දෙය නම්, මෙය අමුද්රව්ය හතරකින් සමන්විත වට්ටෝරුවකි. මේක ඔයාගේ හොටල් ටිකක් ඉවරයි.
ඔබ කැමති නම් වෙනත් චීස් වර්ග භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඔබ ක්රීම් මත ගමන් කළ නොහැකිය. මතක තබාගන්න, මෙය විශේෂ අවස්ථාවක් වේලාවක් වන අතර සමහරක් බද්ධ කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම අනුපිළිවෙලක් වේ. ඔබ ද වට්ටෝරුවක් හෝ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි එකතු කළ හැකිය. ඔබ වෙනස්කම් සිදු කරන විට, එය ඔබේ නිපදවන්නාවූ ඊළඟ නිවාඩුවක් සමයේ මතකය මතක තබා ගත හැකිය.
මෙම රසවත් ආහාරය එතරම් උණුසුම් හා ජරාවාස නොවන බැවින් විශේෂයෙන්ම නත්තල් නිවාඩුවක් සඳහා පරිපූර්ණයි. රසවත් පැණිරස හැම් , බඩ ඉරිඟු හා විශේෂ බෝංචි බෝංචි සමඟ සේවය කරන්න. අතුරුපස, නත්තල් කුකීස් ඇත්තෙන්ම!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 (අවුන්ස 20) පැකට්, වැලි කපා ඉවත් කළ අර්තාපල්, මිශ්ර වී ඇත
- 2 කෝප්ප හාවර්ටි හෝ ස්විට්සර්ලන්ත චීස් ඉරා දැමීය
- ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස
- 2-1 / 2 කෝප්ප බර කසිප්පු ක්රීම් (කිසිදු ආදේශක)
- 1/2 කෝප්ප ගාන ලද පර්මැසියානු චීස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
375 ° F උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය. නාශක පිසීමේ ඉසින සමග 9 "x 13" වීදුරු ෙබ්කිං දීසියක් ඉසින්න.
පිඟානක දී අර්තාපල් ස්ථරයක් එක් එක් ඔවුන් එක් එක් ඔවුන් ඇදගෙන ඔවුන් එම විශාලත්වය සමාන වේ. ඔබ වැඩ කරන විට, හාවඩ්ටි හෝ ස්විට්සර්ලන්ත චීස්වල සමහර ස්ථර එකතු කර රස බැලීමට ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය.
සියලු අර්තාපල් ආහාර පිසීමේ දී, සැහැල්ලුවෙන් සියළුම මත ක්රීම් වත්. පරෙස්සම් චීස් සමග ඉසිය යුතු ය.
බර කාරී තීරු සමග මුළු දේම ආවරණය කරන්න. විනාඩි 45 ක් විනාකිරි පුළුස්සන්න, පසුව තීරු ඉවත් කරන්න. තවත් විනාඩි 30 සිට 40 දක්වා පුළුස්සනු ලබනවා නම් හෝ කෑකෝමෝල් බුබුළුවෙන තුරු හා අර්තාපල් හැපෙනසුළු සහ දුඹුරු පැහැති වේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 388 |
| මුළු ෆැට් | 23 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 71 mg |
| සෝඩියම් | 135 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 39 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 9 ග්රෑම් |