ඔබ බාබකියු සෝස් තුළ කෝලා භාවිතා කළ හැකි නම්, බියර් මුල් නොකළ යුත්තේ ඇයි? මෙම සෝස් කුකුළු මස් හා ඌරු මස් මත අතිශය අසාමාන්යය, සහ ඔබේ බාබකුවලට ස්වල්ප මිහිරි හා මෘදු ස්පයිසි රසයක් එකතු කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන මූල බීර
- 1 කුසලාන කෙචප්
- 1/2 කෝප්ප තැඹිලි යුෂ
- Worcestershire සෝස් 3 tablespoons
- ලෙමන් යුෂ 2 හැදි
- දුඹුරු සීනි 2 හැදි
- 1 tablespoon මී පැණි
- 1 කරාබු සුදුළූණු (ෆ්රයිඩ්)
- 1/2 තේ හැන්දක ලෙමන් තැවරුනු
- 1/2 තේ හැන්දක ළූනු කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ඉඟුරු
- 1/2 තේ හැන්දක කැayen ගම්මිරිස් (කැමතිනම් අඩු නම් භාවිතා කරන්න)
- ලුණු රස බලන්න
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. මධ්ය සාස්පාන් හි සියලු අමුද්රව්ය තැන්පත් කර නභිගත කරන්න. තාපය අඩු කිරීම සහ වරින් වර ඇවිස්සීම සඳහා මිනිත්තු 20 ක් රත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ලුණු සමග කන්න.
2. තාපය ඉවත් කර සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම සෝසේ සති 2 ක් දක්වා ශීතකරණය තුළ තබා ගත හැකිය. සෝස් බිස්ට්රෝ හෝ මේස සෝස් ලෙස භාවිතා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 17 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 63 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |