ඔබේ ගිම්හාන BBq සඳහා ඔබ විසින් සාදන ලද ඔබේ පැණි බඩ ඉරිඟු වලින් හෝ ඔබගේ ස්තුතිපූර්වක ඉතිරි කිරීම් වලින් ඔබ්බෙහි ඉතිරි වූ බඩ ඉරිඟු සඳහා පරිපූර්ණ වට්ටෝරුවකි! ඔවුන් මිහිරි, හැපෙනසුළු සහ ලුණු රස. ඔවුන් බටර් හා මාපකුරු සිරප්වල සුදුමැලි වන විට, ඔවුන් සියල්ලම රසබැඳීම්වලට පහර දී සුපිරි තෘප්තිමත් සහ ළමා හිතකාමී උදය ආහාරයක් බවට පත් කරති.
බේසමොකන්න එපා? ගැටලුවක් නොවේ! ඔබ බැටළුවා සම්පූර්ණයෙන්ම කිරි සහ විනාකිරි සමඟ ආදේශ කරන්න. එය ඉතා සමාන නිෂ්පාදනයක් නිර්මාණය කරයි සහ මෙම waffles දී පරිපූර්ණ වයනය නිර්මාණය කිරීමට හොඳින් ක්රියා කරයි.
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා බඩ ඉරිඟු කරන විට, එය එය කපන බවට වග බලා ගන්න, හෝ ආහාර සකසනය තුළ එය මිශ්ර කරන්න. ඔබ මේ කුහුඹුවන් තුළ ලොකු කුකුළන් හෝ සම්පූර්ණ කර්නල් අවශ්ය නොවේ. ගිම්හානය හා මුල් වැටීම තුල විශේෂයෙන්ම එය කන්නයේ විට විට හොඳම කබාය මත නැවුම් බඩ ඉරිඟු වැඩ කරයි. කබාය මත ඉරිගු දාලා ඒ ඇඟිලි බලන්න!
මෙම වොෆ්ල්ස් අයිස්ක්රීම්වල පවා විශිෂ්ටයි! ඔවුන් සෑදීමෙන් පසුව ඒවා සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ වෆල් හෝ දෙකකට සූදානම්ව සිටින විට, විනාඩි 5 ක කාලයක් තුළ ටෝස්ටරය තුලට විසි කරන්න. එවිට ඔබට මේසය මත රසවත් වොෆ්ලෑයි තිබේ.
ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් උදෑසන ආහාරය සඳහා හොඳ ආහාරයක්. කපල් බටර් ටිකක් හෝ තණ බිමකට කපාගන්න. එයාලා කාර් එකෙන් අරගෙන යනවා.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන සියලු පිටි පිටි
- 1 කුසලාන සිහින් කහ කොළ මාළු
- 1 තේ හැන්දක කොෂර් ලුණු
- 1/3 කෝප්ප සීනි
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1 කුසලාන ඉරිඟු (කුට්ටි කෝණයක විශාල කුහර මත ඇල්මැරුනු කර්නල්, බඩ ඉරිඟු 2 ක් පමණ)
- විශාල බිත්තර 2
- 1 1/2 කෝප්ප බටර් මිල්ක් (හෝ විනාකිරි 1 tablespoon සමඟ නිත්ය සම්පූර්ණ කිරි)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1/2 කුසලාන unsalted බටර් (උණුකරන ලද, වල්පල් යකඩ ග්රීස් කිරීම සඳහා වැඩි plus)
- සේවය සඳහා ලුණු බටර්
- සේවය සඳහා මපල් සිරප්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උදුනේ 200 උ
- විශාල මිශ්ර බඳුනක, සම්පූර්ණයෙන්ම ඒකාබද්ධ වන තෙක් පිටි, ඉරිඟු, ලුණු, සීනි සහ ෙබ්කිං කුඩු එකට එකතු කරන්න.
- උණු කොට බටර් ටිකක් සිසිල් වී පසුව, එය විශාල මිනුම් කෝප්පයක් හෝ පාත්රයකින් සහ බඳුනට ගාන ලද බඩ ඉරිඟු, බටර් මිල්ක්, වැනිලා සාරය සහ බිත්තර සමග සම්පූර්ණ ඒකාබද්ධ වන තෙක් සිසිල්.
- වියළි මිශ්රණය හා මිශ්ර කිරීම සඳහා මිශ්රණයෙහි මිශ්ර පාත්රය බවට තෙත් මිශ්රණය වත් කරන්න. අධික ලෙස ඒකාබද්ධ නොවීමට වග බලා ගන්න, නමුත් වියළි අමුද්රව්ය සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප වියළී.
- ඉහළ වට්ටෝරුව මත ඔබේ වෆල් යකඩ උණුකරන්න. තවත් බටර් සමග වපුළුව මිරිකා.
- මුළු මතුපිටටම ආවරණය වන පරිදි, වල්පැල යකඩ බවට පත් කර ඇත. 5-7 විනාඩි සඳහා කුක්, හෝ සැහැල්ලු බ්රවුන් සහ හැපෙන තුරු.
- බඳුනක් මත සිසිල් රාක්කයක පිසින ලද වොෆ්ල්ස් දමා ඉතිරි කොටස සාදා නිම කරන අතර උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල උණුසුම් කර තබන්න.
- සියලුම වොෆ්ල්ස් අවසන් වූ පසු, ලුණු බටර් සහ උණුසුම් මාපක සිරප් සමග සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 627 |
| මුළු ෆැට් | 36 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 19 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 297 mg |
| සෝඩියම් | 1,496 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 62 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 15 ග්රෑම් |