ළමුන් සඳහා දිවා ආහාරය සඳහා වූ අදහස්

10 න් 01

ළමා පාසැල් දිවා ආහාර සඳහා නව අදහස්

මෙම නිර්මාණශීලී දිවා ආහාර අදහස් දරුවන්ගේ පාසල් දිවා විවේකයට පමණක් සීමා නොකරනු ඇත. මෙම වට්ටෝරු සම්මත පීනට් බටර් සහ ජෙලි සැන්විචින් ඔබ්බට ගොස් ඇත. සැන්ඩ්විච් නැප්වලින්, සලාද, සුප්, ලුණු ආදිය සඳහා තවත් නව අදහස් ඔබට සොයාගත හැකි වනු ඇත. ඊටත් වඩා හොඳයි: මෙම ළමයින්ගේ පාසැල් දිවා ආහාරය පිළිබඳ අදහස් බොහෝ කල් ගත හැකිය.

ඔබ දිවා ආහාරයෙන් දිවා ආහාරය ගන්නවා නම් දිවා ආහාර පෙට්ටි සොයන්නේ නම්, රචන් රී පරිවරණ දිවා ආහාර බෑගය උත්සාහ කරන්න. එය සතුව ඇනිවර්ති චරිතයක් නොමැත, නමුත් එහි මැදිරි දෙකක් ඇත, එමනිසා ඔබට පහසුවෙන් කෑමට ගත හැකි උණුසුම් හා සීතල ආහාරය.

10 න් 02

ඇප්රිකොට් ජෑම් සහ බේකන් සමඟ සැන්විච්

03 සිට 10 දක්වා

ටූනා මැකරෝනි සලාද

අත්දැකීම් ඇතිද? ටූනා වෙනුවට සැන්ඩිනින් වෙනුවට. හෘදයාබාධ සහිත ඔමේගා-3 මේද අම්ල ප්රබල උත්තේජනයක් ලබා ගත හැකි අතර, ඔවුන් බොහෝ විට වෙනස රසවත් නොවනු ඇත!

04 න් 10

Hot Dog Chili වට්ටෝරුව

10 න් 05

චිකන් පීනිනි වට්ටෝරුව

මේ චිකන් පැනිින් වට්ටෝරුව ළමයින් සඳහා මගේ වඩාත්ම සාර්ථක පාසැල් දිවා භෝජන සංග්රහයකි. මගේ දරුවන්ගේ දිවා ආහාරය තුළ මෙම කුකුල් මස් පැකිටීස් ඇසුරු කරන සෑම විටම, ඔවුන්ගේ යහළුවන් රසය සඳහා ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලනවා. ළමයින්ට පැස්ටෝට කැමති වනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නැත, නමුත් මම හිතන්නේ සෑම කෙනෙකුටම ආයාචනා කරන ලද ග්රිල්ඩ් සැන්ඩ්විච් පිළිබඳ යමක් (ඔබේ දරුවන්ට එයට විරෝධය දැක්වීම සඳහා ඔබ සැමවිටම පෝස්ටය අතහැර දැමිය හැකිය).

පාසැල් දිවා ආහාරය සඳහා මෙම චිකන් පීනිසීස් පැකට් කිරීම සඳහා තීරු රාමු කර රචායල් රේ දිවා ආහාර මල්ලක් (මිල සංසන්දනය) මෙන් පරිවරණය වූ දිවා ආහාර පෙට්ටියක් තුළ තබා ගන්න.

10 න් 06

බොලලෝනා සහ චීස් රෝලොප්ප්ස්

මෙම බෝල්ලෝනා සහ චීස් රෝල්ප්ස් දරුවන් වෙනුවෙන් නිර්මාණාත්මක පාසැල් දිවා ආහාරය සඳහා කදිම නිදසුනක් වනු ඇත. ළමයින් දැනටමත් බෝල්ලෝනා සහ චීස් සැන්විචස් හා චීස් සැරයටි හුරු පුරුදුව සිටිති. මේ ආකාරයේ වෙනස් ආකාරයකින් ඒවා වෙනස් කිරීමට ඉඩ ඇත. ප්ලාස්ටික්, ඔබට ටූත්පික් එක් කළ හැකිය. පුතාට ඇල්ලේ කෑමට කැමති නැතිද?

07 සිට 10 දක්වා

මැකරෝනි සහ චීස් වට්ටෝරුව

අවම වශයෙන් එක් මැකරෝනි හා චීස් වට්ටෝරුවකින් තොරව කුඩා ළමුන්ගේ දිවා ආහාර සංකල්පය සම්පූර්ණ වනු ඇත? මේක සම්භාව්යයි. රසවත්, චරිත හා ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් පමණක් සෑදූ (එය ඔබම සෑදීමේ වාසියකි), මෙම mac හා චීස් දින ඕනෑම තැනක ස්ථානයට පහර. මම මේ මැකරෝනි සහ චීස් කල් ඉකුත් වන අතර ඊළඟ දවසේ දරුවන්ගේ දිවා භෝජන සංග්රහයක් තුළ පරිවරණය කරන ලද බහාලුම්වල ඉතිරිව තබන්න. ඔවුන් එයට ආදරෙයි!

10 න් 08

මිනි ෆ්රිට්ටාස් වට්ටෝරුව

දිවා ආහාරය සඳහා උදෑසන ආහාරය සඳහා මෙන්ම උදේ ආහාරය සඳහාද කටයුතු කරන එකකි. කුඩා කුඩා මුහුනු ප්රමාණයේ frittatas කුඩා ළමයින්ට ආයාචනය කිරීම නිසා මම කුඩා කුඩා මෆින් භාජන වලදී මෙම කුඩා ෆ්රිට්ටාස් සෑදීමට කැමතියි. නමුත් මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන පරිදි පහසුවෙන් සකස් කර ගත හැකිය. ඔබ කුඩා කුඩා මෆින් පෑන් නොමැති නම්, මෙම අතින් අත්තික්කා frittatas සම්මත මෆින් ටින් දී කරන්න සහ ෙබ්කිං කාලය වැඩි කරන්න. ඔබේ කුඩා රුචිකත්වයේ පිරවුම් වර්ග ඔබේ පරිපූර්ණත්වයට ගැලපෙන ලෙස වෙනස් කළ හැකිය.

09 න් 10

බ්රොකෝලි සුප් වට්ටෝරුව

10 න් 10

පීසා වප්සීය

ළමයින්ගේ ප්රියතම පාසල් දිවා ආහාරය කුමක්ද? පීසා! මේ සරල පීසා වට්ටෝරු මෙතෙක් ලොව ජනප්රියම ළමා දිවා විවේකවලින් එකකි. ඔබට මෙම ප්ලාස්ටික් පාසැලට උණුසුම්, තීරු බඳින ලද හා දිවා සුරැකුම් දිවා ආහාර මල්ලක් වෙත යැවිය හැකිය, හෝ අයිස් කුට්ටියකින් නිතිපතා දිවා ආහාර පෙට්ටියක් ඔවුන් සිසිල් කර තබන්න. එවිට දරුවන්ට සීතලෙන් කන්න පුළුවන්. ඕනෑම ආකාරයකින්, දරුවන් නිරතුරුවම මෙම පීසා wraps හොඳම හොඳම පාසල් දිවා ආහාර සංකල්පයක් ලෙස!