ෙපොල් කීම්දිං ඉරිඟු

ක්රීම් සෝස් සෑදීම වෙනුවට පොල් කිරි භාවිතා කිරීම, ගෘහස්ථ කෙසෙල් බඩ ඉරිඟු ඉක්මන් හා පහසු කරවයි. කෙසෙල් බඩ ඉරිඟු ඇට සහ පොල් කිරි බහා ගන්න!

සටහන: "සැහැල්ලු" පොල් කිරි භාවිතා කිරීම පිණිස මුළාවට ලක්වීම, එය ඔබ මත රඳා පවතින අවස්ථා exponentially වැඩි බව දැන ගන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

අඩු තාපයක් මැද පොල් සාස්පාන් තුළ පොල් කිරි දමන්න. උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවාගෙන, සුදුළූණු සෝදා සුදු පැහැති ඇඹරුම් පැටවුන් 3 අඟල් කැබලිවලට කපා, සියල්ල සැහැල්ලු ලෙස පොඟවා පොල් ගෙඩියට එකතු කරන්න. චිලී චෙස් බවට පත් කරන්න; ඉඟුරු සහ මස් කෑල්ලක් හෝ ඉඟුරු ඉරිඟු හා ඒවා එකතු කරන්න. මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා රසකාරක තෙක් මෘදු තැකීමක් පවත්වා ගැනීමට තාපය වැඩි කරන්න.
මේ අතරතුර, ඉරිඟු , විශාල බඳුනකට කර්නල් කපා , පසුව ඉරිඟු හා කර්නලය ඉරිඟු දැල්වීම සඳහා විශාල කුහරයක් භාවිතා කරයි.

ෙපොල් කිරි වලින් ලෙමන් රතු සහ චිලී සුදුළූණු කරාබු සහ කෑලි ඉවතලන්න.
බඩ ඉරිඟු එකතු කිරීම සහ සංයෝජන එකතු කරන්න. ඉරිඟු, රසය සඳහා පිසූ තෙක්, දැන් නැවතත් ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා, ඔබගේ ඉරිඟු වැනි දේ මත පදනම්ව.
මේ අතර, චිකිත්සකයින්ව යොදා ගන්නවා නම්.
ඔබ කැමති නම්, සිවුපාවුන් සමග සැරසුණු හා සැරසිලි කිරීමට ලුණු එකතු කරන්න.

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.