ඉක්මන් හා පහසු කිරීමට මැද පෙරදිග වට්ටෝරු ගොඩක් ඇති අතර, වඩා වැදගත් කාරණාවක්, ළමයෙක් මිත්රශීලි ය. ඔබේ දරුවන් සමඟ කෑමට ගත හැකි හොඳම අද්දැකීම්වලින් එකක් වන්නේ එකට ආහාර පිළියෙල කිරීමයි. එයාලගේ ජීවන කුසලතා උගන්වනවා විතරක් නෙවෙයි, එකම කාලෙදීත් සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන්න.
10 න් 01
පොල් දිනයන්
මේ පැණිරස ආහාර පිසීමේදී දරු ප්රසූතියට දරුවන් ලබා දීම විශිෂ්ට ක්රමයකි. සමහර පිහිනුම් පිහිය අවශ්යයි. ඒ නිසා ඔබේ කුස්සියට කුස්සිය වෙත කැඳවීමට පෙර එසේ කරන්න. ඉන්පසු, මේසයේ එකට එකට එකතු වී දිනයන් හැඩගස්වන්න. මෙය දුෂ්කර දෙයක් ගැන අවධානය යොමු නොකර කතා කිරීම සඳහා හොඳම කාලය ලබා දෙයි.
10 න් 02
හබ් අල් හවා (කරඩම් කුකීස්)
කුකී වලට ආදරය නොකරන ළමයා, හරිද? මේවා ඉතා පහසුවෙන් සෑදිය හැකි අතර අමුද්රව්ය මිශ්ර වූ පසු ඇනූ ඇඹරූ විට කුකීස් කැපුම්කරුවන් සමග ඇනූ හැඩයෙන් කපා හැසිරෙන්නට සිදුවේ
03 සිට 10 දක්වා
පිටි බ්රෙඩ් පීසාමෙය සැබවින්ම නිර්මාණශීලී විය හැකි වට්ටෝරුවකි. පීසා ටිපිංවලින් යුත් පාත්රවලින් ඔබේ ප්රතිරූපය ඉහළට ගෙන ඔබේ දරුවන්ට අද්විතීය ආහාරයක් සාදාගත යුතුය. උපන්දින සාද පවත්වන දිනයන් සහ ක්රීඩා දිනයන් සඳහා විශිෂ්ටයි!
04 න් 10
මිහිරි පැණිරස මිදි කොළ මෙම වට්ටෝරුව සියලු වයස්වල ළමුන් සමග පහරක් වේ. විනෝදය කොළ ඇතුළත පිරවීමයි. එහෙත් ඉවසිල්ලෙන් සිටීම, මිදි කොළ රෝල් කිරීමට කුඩා අත් විය හැක!10 න් 05
ෆලාෆෙල් බර්ගර්ස්
මේ සඳහා ෆලෆෙල් පූර්ව සූදානම් කරන්න. සිදු කරන විට, ඔබේ දරුවන්ට ක්ෂණික ආහාර සඳහා මැද පෙරදිග විකල්පයක් නිර්මාණය කරන්න.
10 න් 06
චිකන් කෙබාබ්මගේ පොතේ එළවලු කන්න දරුවන්ට හොඳ ක්රමයක් නොතිබිය හැකිය. යම් ආකාරයක සහයක් සහිතව, දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික රසයෙන් ගැලපෙන චිකන් හා එළවළු කේබැබ් නිර්මාණය කළ හැකිය. කුඩා ළමුන්ට තුවාල වීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා පැතලි අස්ථි ස්වරූපය වඩා හොඳය.
07 සිට 10 දක්වා
පීරූට් බටර් සහ ජෙලි පිට කිරිපිටි සැන්ඩ්විච්
සම්භාව්ය රටකජු බටර් සහ ජෙලි මත නව පෙරළියක්! ළමයින්ට ඔවුන්ගේ ප්රියතම ජෙලි තෝරා ගත හැකිය. ඊටත් වඩා රසවත් සුවඳක් සඳහා ඔවුන් රත් වීමට උත්සාහ කරන්න!
10 න් 08
චාඩා ෆාකිමෙම ආහාරය සමඟ ඔබේ දරුවන්ට හැකි තරම් ඵල කන්න. දරුවන්ට බඳුනට පළතුරු එකතු කිරීම හා පලතුරු මිශ්ර කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය. හොඳම දේ නම්, ඔබ හා ඔබේ දරුවන් එක්ව එය එක විට වඩාත් හොඳයි.
09 න් 10
පිටි චිප්ස් ළමයින්ට ඇත්ත වශයෙන්ම සකස් කිරීම සඳහා සහභාගී නොවනු ඇත (පිටි ගුලිය ගෑමට ඉඩ දෙන්න - ඔවුන් එය ආදරය කරනු ඇත), පිටි චිප්ස් මත කන කිරීම ඔබේ පවුල සමඟ සමාජ ගත කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. පවුලේ කූඩු රාශියක් සමඟ විවිධාකාර කසළවල් සහිත පරිපූර්ණ මස් වර්ගයකි!10 න් 10
හුම්මස්හූම්ස් යනු සෑම දෙයක්ම සමග සම්පුර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න පිපුරුමයි! එය වීගන්, චිප්ස් සහ රතිඤ්ඤා සමඟ එය උත්සාහ කරන්න. ළමයින්ට එය ආදරෙයි. එය තව තවත් වැඩියෙන් ආදරය කරනු ඇත.