අබ, චිකන් පැස්ටා සෝස් වට්ටෝරුව

මම අබ ඇටටත් කැමතියි. සමහරවිට එය කුළුබඩු සහිත ආහාරවලට මා කැමතියි. නමුත් ජලාපෙනෝස්, රතු ගම්මිරිස්, හෝ වෙනත් උණුසුම් අමුද්රව්ය අනුභව කරන වේදනාව මා කැමති නැහැ. ඉතින් මේ අබ, චිකන් පැස්ටා සලාද සිහිනයක් සැබෑ වෙයි.

හිසකෙස් හතරක් (අට, හතර) අබවල වර්ග වලින් සෑදී ඇත. එය ටෙන්ඩර් පැස්ටා, කුකුළු මස්, සහ එළවළු පිරී ඉතිරී යන අතර එය දිවා භෝජන සංග්රහයක් හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයකි. ඔබ කැමති නම් අබ ඇටයක් එකතු කළ හැකිය! මෙම වට්ටෝරුවේ පරිපූර්ණ පරිපූර්ණ සුවඳැති සුදුළූනු මී පැණි සහිත අබ ඇටයක් සොයා ගත්තා.

මෙම පැස්ටා සලාද වට්ටෝරුව සඳහා චිකන් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකිය. ඔබ සුපිරි වෙළඳසැලේ සිට රොටිසරි පෙති වර්ග දෙකක් මිලදී ගත හැකි අතර මස් ඉවත් කරන්න. මේ කුකුළු මස් ටෙන්ඩර් ලබා ගැනීමට ඔවුන් කළමනාකරණය කරන නිසා මේ මගේ ප්රියතම ක්රමයයි. මගේ මුළුතැන්ගෙයෙහි සැල්මොනෙලා චිකන් ගැන කනස්සල්ලට පත්විය යුතු නැත. ඔබ එය සම්පූර්ණයෙන්ම කුකුළු මස් ආහාර පිසීමට, එය ගිල දැමීම හෝ එය ගාලා, පසුව මස් ඉවත් කළ හැකිය. නැතිනම් කොණ්ඩ නොලැබූ චොකලට් පියයුරු , හෝ කුකුළු මස් කුකුළු මස් ආහාරයට ගැනීමෙන් හා බටර් තම්බා කළ හැකිය.

ඔබ මෙම සලාදයට කැමති ඕනෑම එළවළු වර්ගයක් භාවිතා කළ හැකිය. මම විවිධ වර්ණ හා ශීත කළ මස් වර්ගවල සීනි ගම්මිරිස් වලට කැමතියි. නමුත් zucchini, ගිම්හාන ස්කොෂ්, ඇස්පරගස්, කොළ පාට හෝ හතු කැබලි සියල්ල රසවත් වනු ඇත.

සුදු වයින් වීදුරුවක් සමග ඔබේ පෙට්ටියේ මෙම සලාදය භුක්ති විඳින්න. එකතු කිරීමට අවශ්ය සියල්ල පැණි පලතුරු සහ අතුරුපසක් ලෙස දෙගුණ කළ හැකි, විශේෂයෙන් ඔබ මී පැණි සමඟ එය drizzle නම්. යමු.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 කුසලාන මෙයොනීස්
• 1/2 කෝප්ප සරල යෝගට්
• 1/2 කුසලාන ක්රීම් මී පැණි අබ, සලාද සැරසිලි
• ඩිෂොන්ට අබ 3 හැදි
• මී පැණි අබ, 3 හැදි
• 2 හැදි horseradish අබවල
• ලෙමන් යුෂ 2 හැදි
• 1 (16 අවුන්සයක) පැකට් පැකට්ටුවක් හෝ පැස්ටා අමුණ මිටි
• 2 rotisserie කුකුළන්, මස් ඉවත්, හෝ රාත්තල් 2 කුඩු කුකුළු කුකුළන් පිසින ලද
• 1 රතු සීනුව ගම්මිරිස්, කැඩුණු
• කහ සීනුව ගම්මිරිස්, කැඩුණු
• 1 තැඹිලි සීනුව ගම්මිරිස්, කැඩුණු
• 1 (16 අවුන්සයක්) පැකට්ටුවක් බේසම් කරල්

එය කරන්නේ කෙසේද?

ලොකු පාත්රයේ, මෙයොනීස්, යෝගට්, මී පැණි අබ, සලාද සැරසිලි, ඩිජොන් අබ, මී පැණි, අබ, ටකරන් අබ, සහ ලෙමන් යුෂ. මිශ්ර වන තෙක් රැඳවුම් රැහැන සමග මිශ්ර කරන්න.

වතුරට විශාල භාජනයක් ගෙන එන්න. අල් ඩෙන්ට් තෙක් පැස්ටා කන්න .

මේ අතර, කුකුළුමස් සහ සීනුව ගම්මිරිස් සකස් කරන්න. ඇදුම් සහ මිශ්රණය සමඟ බඳුනට එකතු කරන්න.

Colander තුල වගා කරන්න. පැස්ටා සිදු කළ විට, ඒවා පැළෑටියකින් කපා වගා කරති.

ඒකාබද්ධ වන තෙක් මෘදු හා හොඳින් මිශ්ර කිරීමට එක් කරන්න.

සේවය කිරීමට පෙර 1-2 පැය සඳහා සලාද සහ චිලී ආවරණය කිරීම.