මෙම බ්ලූබෙරි පයිට් ඇඹුල් ක්රීම් හා බ්ලූබෙරි කස්ටඩ් පිරවීමෙන් සාදන ලදි. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ඔබගේම ගෙදර හැඩැති පීටර් කෙස් හෝ මිලදී ගත් ශීත කළ පයිඩ් ෂෙල් භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කෝප්ප ඇඹුල් ක්රීම්
- 2 හැදි සියලු ඉතුරු පිටි
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 බිත්තර (පහර)
- 2 1/2 කෝප්ප නැවුම් බ්ලූබෙරීස් (හෝ ශීත කළ)
- 1 නොකැඩූ 9-අඟල් පීටර් ෙප්ස්ටි ෂෙල්
- පේෂන් ටොප්පින්ග්:
- 4 හැදි සියලු ඉතුරු පිටි
- 3 හැදි දුඹුරු සීනි ඇසුරුම්
- 3 හැදි බටර් (මෘදුයි)
- 3 හැදි pecans (කැඩුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මිශ්ර බඳුනක, ඇඹුල් ක්රීම් එකට, විනාඩි 3-5 ක් පමණ සිනිඳු වන තෙක් පිටි, තඹ, ලුණු සහ බිත්තර, පිටි 2 හැදි.
- නැවුම් හෝ ශීතකළ බ්ලූබෙරීස් නැමති නෙලාගන්න.
- මිනිත්තු 25 ක් සඳහා ෆිෂ් කබොත්තට මිශ්රණය වත් කර 400 ග්රෑම් 500 ක් පුළුස්සා දමන්න .
- මේ අතර, ඔබ කුණු මිශ්රණයක් ඇති තෙක් පිටි, දුඹුරු සීනි, බටර් සහ පීකන්ස් 4 හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න.
- පයිවේස් මුදුනට ඉහලින් මිශ්ර වී ඇති මිශ්රණය ඉසිය යුතු ය; මිනිත්තු 10 කට වැඩි කාලයක් අවන් සහ රවුම් කේක් වලට නැවත එන්න. සිසිල් කරන්න. සේවය කිරීමට පෙර හොඳින් මිරිකා 8 සිට 10 දක්වා සේවය කරයි.
තව
බ්ලැක්බෙරි වට්ටෝරු
බ්ලූබෙරි යෝගට් කේක්
බ්ලූබෙරි කෝබ්ලර්
බ්ලූබෙරි බුන්ට් කේක්
පහසු බ්ලූබෙරි ක්රැම්බල් කේක්
බ්ලූබෙරි ජෑම්
බ්ලූබෙරි කොන්ෆෙලාල් පෑන්කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 412 |
| මුළු ෆැට් | 22 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 44 මිලි |
| සෝඩියම් | 361 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 50 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |