මෙම ඇපල් හා මෙම කුළු බඩු සෝස් ගෙඩිය රසවත් කෑම වේලක් වේ. ඔබ කැමති නම් කොලැක්ට ගෝවාට එක් කරන්න.
පෝලන්ත සොසේජස්, තුර්කිය දියර සොසේජස් භාවිතා කිරීම, හෝ මෙම පහසු මන්දගාමි කුකර් වට්ටෝරුව ඔබේ ප්රියතම.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 මධ්යම කුකුළු ඇපල්, භාවිතෙය්දී, අතුල්ලා හා පෙති කපා ඇත
- කිලෝ ග්රෑම් 2 දුම් සොසේජස්, පෙති කපා
- 1/4 කුසලාන දුඹුරු සීනි, ස්ථිරව ඇසුරුම් කර ඇත
- 1/2 කෝප්ප කැඩුණු ලූනු
- 1 tablespoon cornstarch
- හැදි 2 ජලය
- 1 tablespoon බටර්
- 1/8 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
- 1/2 කෝප්ප ඇපල් ජෙලි
- 1 තේ හැන්දක ලෙමන් යුෂ
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සෙමෙන් ඇපල්, සොසේජස්, දුඹුරු සීනි සහ සෙමින් පිසිනු ඇත.
- එවිට අයිස් මිශ්රණය එකතු කරන්න, සුමට වන තෙක් ඇවිස්සීමත්, ඉරිඟු හා ජලය ඒකාබද්ධ කරන්න. ඉතිරි ආහාර අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සහ මිශ්ර කිරීමට තැම්බීම.
- පැය 4 සිට 6 දක්වා අවම වශයෙන් ආවරණය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
බීර හා මධුෂ් සෝස්වල පහත් කුකර් කිල්බසා සෝස්සාජ්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 416 |
| මුළු ෆැට් | 30 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 13 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 81 මිලි |
| සෝඩියම් | 903 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 21 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 16 ග්රෑම් |