උණුසුම් බීම ඔබ සිසිල් කළ හැකිද?

උණුසුම් දිනයක උණුසුම් තේ හෝ කෝපි පානය උණුසුම් වන බව බොහෝ විට කියනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රකාශය එය ප්රකාශයට පත්කර ඇති තරම් ප්රමාණවත් තරම් අභියෝගයට ලක් කරයි.

උණුසුම් දෙයක් පානය කිරීමෙන් ඔබ සිසිල් බවක් දැනෙන බව නොසිතන බවක් පෙනෙන්ට තිබේද? එහෙත්, පරණ භාර්යාවන්ගේ කතාව පසුපස ඇති දැඩි විද්යාත්මක න්යායයක් බව පෙනේ. එහෙත්, ඔබ ජීවත්වන කොතැනද, ඔබ කොපමණ ප්රමාණයක් දඩයම් කරනවාද යන්න මත රඳා පවතී.

තාප ගති විද්යාව, ජීව විද්යාව, උණු බීම සහ උණුසුම් කාලගුණය

ඔටාවා හි මානව කතිකාව පිළිබඳ විශ්ව විද්යාලය විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ පත්රිකාවට අනුව උණුසුම්, වියළි දිනවල උණුසුම් බීම බොමින් ඔබට සිසිල් කළ හැකිය.

මෙම තත්ත්වය පරිපූර්ණ විය යුතුය, නමුත් උණුසුම් බීම ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කළ හැකි ය.

මන්ද? උණුසුම් බීම පානය කිරීමෙන් ඔබ බොහෝ සෙයින් ස්නානය කරයි. මෙහි අර්ථය වන්නේ ඔබේ ශරීරය උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය වැඩිවීම සඳහා වඩා වැඩි දහඩිය දැමීමයි. දහඩිය හැක ඔබේ ශරීරයෙන් වාෂ්ප වීමෙන් පෝෂණය කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් බොහොමයක් බොන්නට ඔබට ඇති හැකියාවයි.

එය ක්රියාත්මක කිරීමට නම්, මෙම කොන්දේසි එකවරම තිබිය යුතුය:

• අධික උෂ්ණත්වය වියළි තාපයක් වේ. මෙම උපක්රමය රළු, ආර්ද්රිත කාලගුණය තුළ ක්රියා නොකරනු ඇත.
• දහඩිය දැමීමට දහඩියට ඉඩ සලසන ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතුය.
• ඔබ නිරුවත් විය හැකිය (ඇත්ත වශයෙන්ම ඕනෑම පොදු නිරුවත නීති නිරීක්ෂණය කිරීම), ඔබේ ඇදුම් හැකි තරම් තුනී හා සැහැල්ලු විය යුතුය.

ආර්ද්රතාවය මෙහි ප්රධාන අංගයකි. ඔබ ජීවත් වන්නේ ඇරිසෝනා හෝ උටා හි උණුසුම්, වියළි කාන්තාරයක නම්, ඔබ මෙම ක්රමය සමඟ හොඳ වාසනාවක් ඇති නමුත්, ඔබ ආවේ තද නැගෙනහිර වෙරළේ නම්, එය බොහෝ විට වැඩ නොකරනු ඇත.

එය දිවේ සහ උගුරේ සියල්ලයි

කේම්බ්රිජ් විශ්ව විද්යාලයේ ස්නායු විද්යාඥයකු වන පීටර් මැක්නෙටන්, උණුසුම් දිනක උණුසුම් බොන බොන විට ඔබේ ශරීරය තරමක් උවරින්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමෙන් ගොඩ නගා ඇත.

එය දිවේ සහ උගුරේ ඇති ප්රතිග්රාහක සමඟ සම්බන්ධ කර ඇත. TRPV1 receptor නමින් හැඳින්වෙන එක්තරා නිශ්චිත receptor රත් වන අතර, ශරීරයේ දහඩිය දැඩි ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමට හේතු වේ.

සිත් ගන්නාසුලු ආකාරයෙන්, ඒ ආකාරයෙන්ම කුළුබඩු සහිත ආහාර වලට ප්රතිචාර දක්වයි.

චිලී ගම්මිරිස්, උණුසුම් සෝස් සහ ඒ සමාන දෑ සමහරුන්ට ස්තූතියි. උණුසුම් දිනයක් මත සිසිලන බලපෑමක් සඳහා සැරසිලි ආහාර පිළිබඳවද එම ප්රකාශයද පැහැදිලි කරයි.

සියල්ල එකට එකතු කිරීම: උණුසුම් බීම ඔබට සිසිල් කළ හැකිය

විද්යාත්මක කතාව පැත්තකට දමා, මෙම මිථ්යාව සරල ඉංග්රීසි භාෂාවෙන් හෙලිදරව් කරමු.

• උණුසුම් දිනයක උණුසුම් බොන බොන විට ඔබේ දිව සහ උගුරේ සංවේදකයේ තාපය සංවේදී වේ.
• මේ නිසා ඔබේ ශරීරය අධික දහඩියකින් ප්රත්යාවර්ත වීමට හේතු වේ.
• දහඩිය වාෂ්ප වී ඇත්නම්, ඔබ සිසිල් කරන්න. නොඑසේ නම්, ඔබට එසේ නොවේ.

ගිහින්, උණුසුම්, වියළි ගිම්හාන ඍතුවේ අයිස් තේ අහන්න . නීත්යානුකූලව හැකි පරිදි සැහැල්ලු ලෙස පැළඳිය යුතුය. පවා රසවත් ටකෝ හෝ දෙකක් ගන්න. විද්යාඥයින් පවසන්නේ සත්යය (බොහෝ විට) සත්යය නිසා තාපය පරාජය කිරීමට උත්සාහ කරන එකකි.

_{මූලාශ්රය:}

_{Bain, AR, Lesperance, NC, Jay, O. (2012) පූර්ණ වාෂ්පීකරණයට ඉඩ සලසන තත්වයන් යටතේ උණුසුම් තරල භාජනයකින් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී ශරීරය තාප සංචලනය අඩු වේ. ඇටා ෆිසියෝල් , 98-108.}