එළවළු කෝපි බීම ගෙදරට ගන්න
නිසැකවම, සාමාන්යයෙන් පැරණි කළු කෝපි කියන්නේ වීගන්, නමුත් කැෆේ ඇ.ඒ., කැප්චචිීන සහ වෙනත් කෝපි බීම වර්ග නිශ්චිතවම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර නොවේ. එසේ නැතහොත් ඒවා සාමාන්යයෙන් නොවේ. ඔබ බොහෝ කෝපිහල්වල කිරි භාවිතයට සුදුසු විකල්ප සොයාගත හැකි අතර, ඔබ බොහෝ විට වාරික ගෙවනු ලැබේ. නිවසේදීම ඔවුන් විසින් මුදල් ඉතිරි කරගත හැකි අතර ඔබේ ග්රහණයට යන දේ හරියටම පාලනය කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් කිරි බොන ලද කෝපි බීමවලින් තොර කිරිහල් වලින් තොර නිර්මාංශ අනුවාදයන් ඉගෙන ගන්න. එමෙන්ම කිරි හෝ කිරි විකල්පයන් ඇතුළත් නොවන පාන වර්ග ගැන සොයා බලන්න. ඔබේ කෝපි කාගෙන් රස විඳින්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න. ඔබේ වීගන් ආහාර හෝ ජීවන රටාව පවත්වාගෙන යාමේදී ඔබේ කෝපි කඩම ආවරණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
07 දින 01
Vegan New Orleans කෝපි වට්ටෝරුවSabine Thielemann / EyeEm / Getty රූප කැෆේ නෝයර් ලෙසද හැඳින්වේ. නිව් ඔර්ලියන්ස් කෝපි කෝරි කිකිළියකින් යුක්තයි . කිරි, සීනි හෝ කැලරි නොමැති චොකලට් කැරමල් රසයක් එකතු කරන කටුක බහු වාර්ෂික ශාකයකි. එය ස්වභාවිකව සත්ත්ව ආහාරයක් වන අතර, එය ඔබේ සාමාන්ය කළු කෝපි නිශ්පාදනය මිශ්ර කිරීම පුදුමාකාර ක්රමයකි. එහි කැෆේන් ප්රමාණය අඩුය.
07 දින 02
ක්ෂණික නිර්මාංශ කැෆේ Au LaitFooDFactory / Getty රූප මෙම ඉක්මන් හා පහසු වට්ටෝරුව කැෆේ ඔයි ලයිට්වලට සමාන වේ. නමුත් එය සෝයා කිරි (හෝ වෙනත් කිරි විකල්පයක් ) සමඟ සාදන අතර ක්ෂණික කෝපි සමග ස්ටාර්බක්ස් VIA වැනි. ඔබ කැමතිනම් ආමන්ඩ් කිරි, කජු කිරි, සහල් කිරි හෝ පොල් කිරි භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ක්රීම් ගතිය සහ රසය ඔබ සොයන කෙනා ඔබට ලබා දෙන තෙක් විවිධ කිරි විකල්ප උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
07 දින 03
Vegan Spiced තුර්කි කෝපි වට්ටෝරුවඋණුසුම් කුළුබඩු සම්මත වට්ටෝරුව හැරුණු විට තුර්කියේ කෝපි මෙම සංස්කරණ. Westend61 / Getty Images තුර්කියේ කෝපි සාමාන්යයෙන් මිහිරි හෝ "කටුක" (කිරි නොකළ) කිරිපිටිවල යෙදී ඇත. එබැවින් එය ස්වාභාවිකව සත්ත්ව ආහාර වේලක් වේ. එය කරදමුංගු වලින් රසය විහිදුවයි . ආමන්ඩ් සාරය, කරාබු නැටි සහ වැනිලා වැනි අමුද්රව්ය අඩංගු විය හැකිය. මෙම උණුසුම් කුළුබඩු වර්ග රාශියක් සහිත සම්ප්රදායක් මත මෙම තුර්කියේ කෝපි වට්ටෝරු රයිස් ඉදිරිපත් කෙරිණි. එය කිරි වලින් අතිරේක කැලරි නොමැති විශිෂ්ට සුවඳක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ කුළු බඩු රස විඳීමකින් තොරව රසකාරකයකින් තොරව එයට කැමති විය හැක.
07 දින 04
Vegan අයිරිෂ් කෝපි වට්ටෝරුවමයිකල් පෝල් / ස්ටොක්ෆුඩ් නිර්මාණශීලි / Getty Images සම්භාව්ය අයිරිෂ් කෝපි කොක්ටේල් මත මෙම නිර්මාංශ විපර්යාස සිදු කරනු ලබන්නේ විප්නම් ක්රීම් වෙනුවට අතිරේක සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර වීදුරු කුඩු කිරීමෙනි. ඔබ ඔබේ කෝපි හා විස්කි කිරි නොමිලේ භුක්ති විඳින්න පුළුවන්.
07 දින 05
Vegan Cold Brewed කෝපි වට්ටෝරුවපීට්ගේ කෝපි මේ වර්ගයේ වීගන් කෝපි බීම සඳහා පදනමක් ලෙස මෙම සීතල සායම් කළ කෝපි නිබන්ධනය භාවිතා කරන්න. සීතල පැනවීමෙන් ඔබ පැය 24 ක් දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අධික කෝපි කෝටු ඇති වේ. සාන්ද්ර ගත කළ කෝපි, සිසිල් කෝපි බීම සඳහා ජලය භාවිතා කළ හැකිය. සුවඳ විලවුන්, වීගන් පැණි රසකාරක , කිරි විකල්පයන් සහ අමතර රසකාරක එකතු කරන්න.
07 සිට 06 දක්වා
Vegan කෝපි සිරප් වට්ටෝරුවFlickr ක්ෂණික කෝපාගෙන් කෝපි සෝඩාවන් වැනි වෙනත් සත්ත්ව බීම සඳහා පදනමක් ලෙස භාවිතයට ගත හැකි වීගන් කෝපි සරළ සිරප්යක් සාදා ගත හැකිය. ඔබ එය සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව මිල්ක්කේක් හෝ වීගන් උණුසුම් චොකලට් මෙන්ම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාරයට ගත හැකිය.
07 සිට 07 දක්වා
හැදූ එළවළු කෝපි ලයිකර්ඡායාරූප © මොලී වොට්සන් මෙම ගෙදර හැදූ කෝපි සැරසියා ටියා මාරියා හෝ කහළා වැනි ය, නමුත් ඔබ එය තුළට යන සියල්ල පාලනය කළ හැකිය. ඔබ අනුකරණය කරන්නේ නම් ටියියා මාරියා හෝ වොඩ්කා අනුකරණය කළහොත් ඔබ රම් සඳහා අමුද්රව්ය එකතු කරනු ඇත. විශේෂයෙන් නිවාඩු උත්සව සමය තුළදී, තක්කාලි සාදා ගැනීම සඳහා දින 10 ක් පමණ කාලයක් ගතවේ.