ඔබේ ඊළඟ පක්ෂය සඳහා මෙම සංඝ්රාසය මිශ්ර කරන්න

මෙම සුවිශේෂී මිහිරි සංඝ්රායි වට්ටෝරුව මහා ගිම්හාන පක්ෂ, පරිණාම රැස්වීම් සහ නිවාඩු දින උත්සව සඳහා පරිපූර්ණයි. සැමවිටම ජනප්රියයි. ඔබට වට්ටෝරුව දෙගුණයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

රතු බෙරි සහ ඩයිසස් අන්නාසිවලින් යුක්ත වන ආකෘති තුනක් සහිතව, පලතුරු සංරචක හොඳින් විවාහ වන අතර මෙම විශේෂ සංඝටක වට්ටෝරුව පිළිබඳ වාග් රාමු ඉදිරිපත් කරන පලතුරු වයින් සඳහා අතිවිශිෂ්ට පසුබිමක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා marinate.

වයින් විකල්පයන්

මෙම සාම්ප්රදායික සංඟමය සඳහා හොඳම ඇඳ රතු වයින් වනුයේ තමන්ගේම ඉදිරි රතු සහ කළු වර්ණ තේමාවන් සහිත ඒවාය. එසේම, ඔබ යුෂ සඳහා යන්නේ, සහ වඩා මිළෙන මිදි වයින් සොයා ඇති layered සංකීර්ණ නොවේ, සන්ට්රියා සඳහා වයින් සඳහා ඩොලර් 10 කට වඩා වැය නොකරන්න.

සැන්ග්්රියා පොයින්ටර්ස්

ඔබ පහසුවෙන් පලතුරු හා මිශ්ර හා පහසුවෙන් Citrus තේමාවන්ට ගැලපෙන හෝ වෙනුවට ඔබගේ ප්රියතම බෙරි මත පදනම් වූ පළතුරු ඉරුම් එකතු කළ හැකිය. වට්ටෝරුව සඳහා විග්ගාල් කාමරයක් තිබේ. පුද්ගලික අභිමතය හෝ ආහාරමය සීමාවන් මත පදනම්ව සීනි හෝ පහළ දැමීම. සංඝ්රාසය සඳහා වයින් සහ වයින් මාණික්යයට වැඩිපුර කාලයක් ගත වන බව මතක තබා ගන්න. අවසාන බීම වඩා හොඳය. අවම වශයෙන් පැය 2 සිට 3 දක්වා සහ පැය 24 ට වැඩි කාලයක් සේවය සඳහා වෙඩි තබන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. මුද්රික පානය විශාල වට්ටක්කා වත් කර වයින් වලට ලෙමන්, තැඹිලි සහ හුණු ලීවලින් සාදා සාදා.
  2. සීනි, තැඹිලි යුෂ සහ ගිං එකතු කරන්න (පළතුරු අතු) (අශ්වයින් පිටත් කර හැරීම) හා අන්නාසි එකතු කරන්න. එක රැයක්.
  3. සේවය කිරීමට පෙර ඉඟුරු ඇල, බෙරි සහ අයිස් එකතු කරන්න.
  4. ඔබ වහාම සේවය කිරීමට කැමති නම්, සිසිල් රතු වයින් භාවිතා කර අයිස්වලින් වැඩි ප්රමාණයක් සේවය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, හොඳම ශාරීස් ශීතකරණයේ පැය 24 පුරා සිසිල් වී ඇති බව මතක තබා ගන්න - රසයන් එකිනෙකා එක්කෝ අනෙකුන්ට marinate කිරීමට ඉඩ.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 258
මුළු ෆැට් 0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 0 mg
සෝඩියම් 15 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 44 ග්රෑම්
තන්තු 3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 1 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.