Crockpot Turkey සහ Stuffing Meatballs මෙම රසවත් ආහාර රසකැවිලි වට්ටෝරුව, ඔබේ මන්දගාමී පිසිනු තුළ සතුටින් ඉවත්ව යන විශේෂ තට්ටුවක් සඳහා බිම තුර්කිය හා ක්රැන්බෙරි සෝස් සමග ධාන්ය ආලේපන මිශ්රණයක් භාවිතා කරයි. මෙම වට්ටෝරුව වසරේ ඕනෑම අවස්ථාවක හොඳයි, විශේෂයෙන් ම ස්තුති දිනා ගැනීමට පෙර සියලු දෙනා මෙම රස සංයෝග සඳහා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින විට.
කෝන්බෙඩ් පිරවූ මිශ්රණය ප්ලාස්ටික් පැකේජයක විකුණනු ලැබේ. එය වියළි කොළ කැබලිවලින් සාදන ලද අතර සමහර කුළුබඩු සහ වියළි එළවළු වර්ග ද ඇත. මෙම වට්ටෝරුවේ මිශ්රණය සඳහා ඔබේම කියුබූඩ් හෝ පැණි බඩ ඉරිඟු ආදේශ කළ නොහැකිය, හෝ එය අධික ලෙස තෙත් වේ.
ඔබට කලින් රසවත් වට්ටෝරුව පෙරට ගත හැකිය. ආහාරවල උෂ්ණත්වමාන මගින් මනින ලද පරිදි 165 ත් අතර ප්රමාණයක පිසින තෙක් උම්බලකඩ හා ඒවායේ දුඹුරු පැහැති. පසුව ඔවුන් සිසිල් සහ හොඳින් ලේබල් කරන ලද ප්ලාස්ටික් අයිස්ක්රීම් භාජනයක කැටි කිරීම. ඔබට සේවය කිරීමට අවශ්ය වූ විට, රාත්රී පෙරහුරුව පෙරදා රාත්රියේදී මස්බොල්ස් ශීතකරණයේ තබන්න. ඉතිරි අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර සහ crockpot ආහාර පිසීමට. සෑම දෙයක්ම පිසිනු ලබන්නේ උණුසුම් කාලයක් හෝ ඊට වැඩිපුර පැකට්ටුවක් එක් කිරීමටයි.
මෙම ෆොස්බෝල්ට් ටිකක් ගවයින් හෝ ටූත්පික් සමඟ සවිකරන්න. ඔබ මුළු ආහාරය ආහාරයට ගන්නා භෝජන සංග්රහයක් තුළ ෆොන්ඩූ භාජනයකට හෝ චෆින් කෑමක් බවට පත් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කෝප්ප කිරි
- 1 බිත්තරය
- 1 කුසලාන ඉරිඟු පිරවූ මිශ්රණයකි
- 1/4 කුසලාන ලූනු (සිහින් ව කැඩුණු)
- 1 සුදුළූණු කරාබු (ෆ්රයිඩ්)
- වියළි අබ 1 තේ හැන්දක
- 1 රාත්තල් ground turkey (අඳුරු සහ සැහැල්ලු මස්)
- 1 (අවුන්ස 16) ක්රැන්බෙරි සෝස් (කැඩුණු)
- 1/4 කෝප්ප ඇපල් යුෂ
- දුඹුරු සීනි 2 හැදි
- Worcestherhire souce 2 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 375 ට උනු. නාශක පිසින ස්පීකරයක් සහිත 15 "x 10" ජෙලි රෝල පෑන් ඉසිනු ඇත.
- විශාල පාත්රයේ, කිරි සහ බිත්තර ඒකාබද්ධ කිරීම සහ ඒකාබද්ධ කිරීමට පහර. ප්ලාස්ටික් මිශ්රණය, ලූනු සහ අබ, එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- ඉන්පසු බිම තුර්කියෙහි මිශ්ර කර මිශ්ර කර මෘදු ලෙස හැසිරෙන්න.
- තුර්කිය මිශ්රණය සකස් කළ ජෙලි රෝල් පෑන් මත එක් අඟල් බෝල හා ස්ථානය 48 කට සකස් කරන්න. මස් උෂ්ණත්වමානයක් සමඟ මැනිය හැකි පරිදි තැම්බූ සහ සම්පූර්ණයෙන්ම පිසූ 165 ° F දක්වා 15-20 විනාඩි වල 375 ° F බැක්ටීරියා පිළිස්සීම.
- 3-4 ග්රෑම් කැබැල්ලක් ක්රොක්පෝට් තුළ සේවය කිරීමට සූදානම්ව සිටින විට, ක්රැන්බෙරි සෝස්, ඇපල් යුෂ, දුඹුරු සීනි සහ වොස්කර්ෂයර් සෝස් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ඵුට්බෝල් එකතු කරන්න.
- මිශ්රණය තරයේ රත් වන තෙක් පැය 4-5 ක් පමණ ආවරණය කර තබන්න. ඔබට නවීන උණුසුම් පිසීමේ ක්රැකපට් පරීක්ෂාවක් පැය 3 ක් තුළ තිබේ නම්. ටූත්පික් හෝ කුඩා ගෑරුප්පු සමඟ සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 56 |
| මුළු ෆැට් | 3 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 19 mg |
| සෝඩියම් | 101 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 3 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |