උණුසුම්, රසවත් හා රසවත්: කැෆේ අමෝ සහ ෆ්රැන්සෝන් ස්ෙටේෂන් ෙකෝප් යන සර්ව සම්පූර්ණ වචන තුනක්. මෙම උණුසුම් කොක්ටේල් කොග්නාක්, කෝපි සහ ආමන්ඩ් ලස්සන මිශ්රණයක් වේ.
සාමාන්යයෙන් කැෆේ අමෝර් මත්පැන් එක සමාන කොටස් (එක් එක් එක් අවුන්සයක්) භාවිතා කරන අතර ප්රංශ සම්බන්ධතා කෝපි කිලෝග්රෑම් 1 1/2 ක කොන්ක් සහ අවුන්ස 1/2 ඇමේරෝට. ඒ වගේම, සිසිල් පැත්තෙන් කෝපි කපන්න සහ ප්රංශ සම්බන්ධතා අංක 1 හෝ 2 ප්රංශයේ කරන්න .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 1 කොන්ගැක්
- අවුන්ස 1 ක්
- අමරෙටෝ
- අවුන්ස 8 කෝපි (කළු, වීදුරු පිරවීම සඳහා වැඩි වශයෙන් හෝ අඩු)
- උඳුනක්:
- විප්ඩ් ක්රීම්
- කණ්නාඩි: රැවුල කපා දැමූ ආමන්ඩ්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කොග්නාක් හා ඉරිසියානු කෝපි වීදුරුවලට ඇමේරෝට වත් කරන්න.
- උණුසුම් කෝපි සමඟ පුරවන්න.
- විප්ඩ් ක්රීම් ඉහළට
- රැවුල බෑම සඳහා ආමන්ඩ්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 187 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 33 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 23 ග්රෑම් |
| තන්තු | 15 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 23 ග්රෑම් |