මෙම pear තදබදය දුඹුරු සීනි සහ පොදු කුළු බඩු සමග රස කර ඇත. වාණිජ කුඩු පැෙක්ටින් එකතු කිරීම සමඟ එය සාදන ලදි.
මම මගේ පෙයාර්ල් කපාගන්න ආහාර සැකසුම්කරුවෙකු භාවිතා කළත්, ඔබ ආහාර ද්රාවකය භාවිතා කළ හැකි අතර ඒවා සිහින් ව තැකීමක් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප පෙයාර්ස් (පෙයාර්ස් 8 ක් පමණ කැඩුණු, රසැති හා පොලි සහිත)
- පැකට් පැකට් පැකට් එකකි
- 3 1/2 කෝප්ප සීනි (බෙදී)
- 1 1/2 කෝප්ප ආලෝකමත් දුඹුරු සීනි ඇසුරුම් කර ඇත
- 1/8 තේ හැන්දක ALLspice
- 1/8 තේ හැන්දක සාදික්කා
- 3/4 තේ හැන්දක කුරුඳු
- විකල්ප: 1/2 තේ හැන්දක බටර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- භාගයක් පුරවා උතුරන වතුර නාන බඳුනක් පුරවන්න. හිස් භාජන එකතු කර නභිගත කරන්න; අඩු තාපය අඩු කරන්න. උණු වතුර භාජන තබා ගන්න.
- ජලය සමග සාස්පාන් පුරවන්න; පහළට තාපය අඩු කිරීම සහ පැතලි සීට්ල් පියන් එකතු කරන්න. උණුසුම් ජල පියනේ තබන්න.
- පිසිනු ලබන්නේ හෝ සිහින් ව පෙයාර්ස් කපන්න; විශාල කෝට්ටේ 4 කෝප්පයක් මැනිය.
- බඳුනක, ප්රණිත සීනි 1/4 කුසලාන සමඟ පළතුරු පෙක්ටින් ඒකාබද්ධ කරන්න; හොඳින් මිශ්ර වේ. පෙයාර්ස් මිශ්රණයට පෙක්ටින් මිශ්රණය එකතු කරන්න, මිශ්රණය සම්පූර්ණ රෝද උනුට පැමිණෙන තෙක් මධ්යම උෂ්ණත්වයේ ඉහළට තෙරපීම, ඇවිස්සීමත්, ඇවිස්සීම. සෙමින් සීනි හා කුළු බඩු අතර ක්රමයෙන් කලවම් වන්න. අවශ්ය නම් බඳුනට අවම වශයෙන් පෙනුමක් තබා ගැනීමට. නිරන්තරයෙන් මද්යසාරය, නැවත මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම රෝල් උනුට ගෙන. මිනිත්තු 1 කට වැඩි කාලයක් උනු. තාපය සිට ඉවත් කිරීම සහ විනාඩි 5 ඇවිදින්න. අවශ්ය නම් මිශ්රණයේ සිට ස්කීම් අතිරික්ත පිටි.
- ට්ප්ස්, හොඳින් ජලය කාන්දුවීම, උණුසුම් ජලය සිට භාජන ඉවත් කරන්න. උණුසුම් පළතුරු මිශ්රණයෙන් 1/4 අඟල් හිස් ඉඩක් තබන්න. දුඹුරු පැහැති කඩදාසි හෝ කඩදාසි ටවල් සහ පිරිසිදු බඳපටි සහිත පියන පිරිසිදු කරන්න. පටි මත තදින් අල්ලා ගන්න.
- වතුර භාජනයකට පහළින් බඳුනට ඉහළින් උණුසුම් හෝ තාපාංකය එකතු කරන්න. එම ජල භාජනය වඩා අඟල් 1 සිට 2 දක්වා ඉහළයි. නභිගත කරන්න. විනාඩි 10 ක් ආවරණය සහ මෘදු බඳුනක්. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා රාක්කයකට භාජනය ඉවත් කරන්න. වෙනස් නොකරන්න.
කන්ටේනින් සහ තාපාංක ජල නාන සඳහා සකස් කිරීම සහ සකස් කිරීම සඳහා ආකාරය බලන්න
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 39 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 1 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 10 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |